Yoga of Elements beschäftigt sich mit der taoistischen Lehre der fünf Elemente.
Holz, Feuer, Erde, Wasser und Metall sind Kräfte des Kosmos, welche in allen Naturerscheinungen und Menschen spürbar wirken. Wenn die Elemente im Gleichgewicht sind, sind Mensch und Natur gesund und in Harmonie.
An fünf Montagen in Folge widmen wir uns einem dieser fünf Naturkräfte, um unser System durch Atmung, Bewegung und Meditation ins Gleichgewicht zu bringen.
Termine:
Mo, 11.11.2024: Element Metall
Mo, 18.11.2024: Element Wasser
Mo, 25.11.2024: Element Holz
Mo, 02.12.2024: Element Feuer
Mo, 09.12.2024: Element Erde
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