Tagesretreat für Frauen in München - Herzöffnung und Bewusstseinserweiterung

Women Day Retreat Plant Medicine (Kakao, Rapé, Breathwork uvm) - Nadine & Sophia

Teilnehmeranzahl: 3-10





Diesen Raum für Frauen öffne ich gemeinsam mit meiner CacaoSister Sophia. 

Wir öffnen dir einen Raum, in dem du ganz du selbst sein kannst. In welchem du tief fühlen und erkennen darfst. In welchem du dein Gedankenkarussell loslassen darfst und dich mit all deinen Gaben und Weisheiten verbinden darfst. Ein Raum für mehr (Selbst-)Liebe, Akzeptanz und Erkenntnis.

In unserem Tagesretreat verbinden wir uns mit unserer weiblichen und männlichen Energie und du hast ausreichend Raum für deinen Selbstausdruck. Du bist willkommen genau so, wie du bist.

Das Retreat findet von 10:00 Uhr bis ca. 15:00 Uhr statt und beinhaltet u.a.
  • eine Kakao- und Rapé Zeremonie
  • eine Atemreise (Breathwork) nach der Methode von GetHighOnYourOwnSupply®
  • sanfte Körperübungen (Embodiment und Asanas)
  • Meditation
  • Gesang
  • Räucher- und Feuerrituale
  • leichte Verpflegung 
Den Kakao bereiten wir liebevoll zu und würzen ihn, damit er seine ganze Kraft in dir entfalten darf und du seine herzöffnende Wirkung spüren darfst. Das Rapé empfängst du durch das Tepi - die Stärke sowie die Sorte darfst du mit mir gemeinsam wählen, denn es ist deine Reise.
Wir führen dich mit Medicine Songs durch deine Erfahrung, durch alle Höhen und Tiefen und geben dir Raum für die Integration des Erlebten.
Beim Breathwork geht es darum, mithilfe der Kraft deiner eigenen Atmung in andere Bewusstseinszustände zu gelangen und so tiefen Frieden, Klarheit und Liebe zu empfangen. Die Intensität kannst du zu jeder Zeit kontrollieren und steuern. 
Mit Körperübungen wie Embodiment und sanften Asanas kannst du dich erden und viele Anregungen für deinen Alltag mitnehmen.
Die Feuer- und Räucherrituale verbinden dich mit den schamanischen Weisheiten und deinen Wünschen

Alle Elemente sind optional, wenn du einen Teil auslassen möchtest, ist das jederzeit willkommen, es ist dein Retreat! 

Ich möchte dich daran erinnern, dass sowohl die Kakao als auch die Rapé Medizin vom Herzen, deinem Geist und deiner Seele empfangen wird. Sie wird sich natürlich auch körperlich bemerkbar machen, allerdings sind nicht alle Erkenntnisse und Vorgänge unbedingt rational erklärbar. :)

Mehr Infos findest du auf meiner Website: https://nadine-malou.com
Bei Fragen melde dich gern.

STORNOBEDINGUNGEN  
WEITERE INFORMATIONEN

Bitte lies’ dir vor der Buchung die medizinischen Hinweise. Mit der Buchung bestätigst du, dass du teilnehmen kannst. Eine Stornierung ist nicht möglich. Wir treffen uns in der Heimeranstraße 70, 80339 München. Der Raum liegt im Innenhof, bitte gehe über den OGM Tonstudios die Treppe nach oben, an der Dachterrasse vorbei und dort findest du die Tür. Bitte bringe folgendes mit: - deine Wasserflasche - deine Lieblings-Kakao-Tasse - deine Yogamatte sowie eine leichte Decke - dein Sitzkissen (falls vorhanden) - Journal und Stift (bei Bedarf) - Schlafmaske (wenn gewünscht) Du kannst dich auf die Zeremonie vorbereiten, indem du dich an diesem Tag am besten pflanzlich ernährst, eher leichte Kost zu dir nimmst und gerne mindestens 2 Stunden vorher nichts mehr isst, vor allem nichts, was schwer im Magen liegt. Falls du doch vorher etwas essen musst, dann eher etwas leichtes wie Obst etc. Ich bitte dich, diese Hinweise sorgfältig vor jeder Zeremonie zu lesen, zu verstehen und bei Fragen oder/und Unsicherheiten deinen Arzt/deine Ärztin zu kontaktieren. Vor der Zeremonie sende ich dir noch eine E-Mail mit Informationen. Bitte schaue in jedem Fall in deinem Spam-Ordner nach oder kontaktiere mich gern per Mail: info(at)nadine-malou.com Ausschlusskriterien für die Teilnahme an einer meiner Zeremonien sind: Bestehende Schwangerschaft & Stillzeit (Ich arbeite mit Kakao in hohen Dosen und Rapé, welcher Tabak enthält. Bei bestehender Schwangerschaft sowie während der Stillzeit ist eine Zeremonieteilnahme daher nicht möglich. Dies gilt ebenso für Breathwork.) Allergien/Empfindlichkeiten gegenüber Kakao, Tabak oÄ (Bei Allergien/Unverträglichkeiten was Duftöle, Gewürze oÄ angeht unterrichte mich bitte in jedem Fall vorher. Ich würze meinen Kakao und arbeite mit diversen Düften, daher muss ich darüber informiert sein.) Alkohol (Bitte erscheinen in jedem Fall nüchtern und ohne den Einfluss anderer Subtsanzen! Eine Substanzmischung kann unabsehbare Folgen haben.) Sehr hoher oder sehr niedriger Blutdruck (Kakao kann blutdruckregulierend wirken, Rapé hat ebenfalls Auswirkungen auf den Blutdruck. Zudem kann es sein, dass du in Situationen während der Zeremonie gerätst, die dein Körper als hohe Stressbelastung empfindet und dies kann sich ebenso auf den Blutdruck auswirken.) (schwere) Herzkreislauferkrankungen Psychosen, Bipolare Störung , Epilepsie und andere schwere psychische Erkrankungen (Depressionen sind kein (!) Ausschlusskriterium, ganz im Gegenteil, die tiefen Erfahrungen können sogar hilfreich sein bei deinem Weg. Antidepressiva können jedoch, da Kakao MAO-Hemmer enthält, eine Kontraindikation darstellen – in diesem Fall kontaktiere bitte deinen Arzt.) Netzhautablösung, Augeninnendruckprobleme, Glaukom, frische Augen-OPs (letzteres gilt v.a. in Kombination mit Sananga) Wenn du “gesund” bist, Sport treiben kannst, nüchtern und mit entsprechendem Mindest kommst, keine der o.g. Ausschlusskriterien auf dich zutrifft, dann steht einer Zeremonie in der Regel nichts im Wege. Das Mindestalter beträgt 18 Jahre. Die Teilnahme an all meinen Zeremonien erfolgt stets auf eigene Verantwortung und Gefahr. Zu jeder Zeit steht es dem/der Teilnehmerin frei, die Zeremonie abzubrechen. Bitte beachte, dass ich keine Ärztin bin. Bei gesundheitlichen und/oder psychischen Problemen ist immer und in jedem Fall ein Arzt/eine Ärztin aufzusuchen. Mehr unter: https://nadine-malou.com/medizinische-hinweise-haftungsausschluss/

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