Ganzkörper Wellness Massage

Vor der ersten Ganzkörpermassage nehmen wir uns gemeinsam Zeit für ein kurzes Vorgespräch. Dieses hilft mir, deine aktuelle gesundheitliche Situation besser zu verstehen und die Massage individuell und achtsam auf dich abzustimmen. Der erste Termin beginnt daher ca. 10 Minuten früher. Diese Zeit wird selbstverständlich nicht von der Massagezeit abgezogen. Die eigentliche Ganzkörpermassage dauert 90 Minuten. Im Anschluss plane bitte noch etwa 5–10 Minuten Ruhezeit ein, damit die Wirkung sanft nachklingen kann. Bei bestimmten Erkrankungen oder gesundheitlichen Einschränkungen kann eine Massage möglicherweise nicht oder nur eingeschchränkt geeignet sein. Deine Sicherheit hat für mich höchste Priorität. Wenn du dir unsicher bist, ob die Ganzkörpermassage für dich passend ist, können wir das gerne vorab telefonisch besprechen. Für die Massage bring bitte ein großes und ein kleines Handtuch mit. Es empfiehlt sich, 1–2 Stunden vor der Behandlung keine schweren Mahlzeiten zu essen. Leichte, gut verdauliche Kost ist an diesem Tag ideal. Da die Massage auch entspannend auf das Nervensystem und das Energiesystem wirkt, empfehle ich, vor und nach der Behandlung auf Alkohol und Nikotin zu verzichten und im Anschluss auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr zu achten. Die Massage findet Samstags in meiner Praxis statt. Auf Wunsch kann gegen Aufpreis auch eine mobile Massage vereinbart werden (bitte vor der Buchung mit mir abklären). Bitte beachte, dass in meiner Praxis keine Dusche zur Verfügung steht. Plane deinen Termin daher so, dass du das Massageöl im Anschluss noch auf der Haut lassen kannst, um die Wirkung nachklingen zu lassen. Für eine angenehme und achtsame Behandlung bitte ich dich außerdem, gepflegt und sauber zum Termin zu erscheinen. Die Terminvereinbarung erfolgt nach der Buchung telefonisch und wird individuell abgestimmt.