Du möchtest deine Yogareise in entspannter und vertrauter Atmosphäre beginnen oder weiter vertiefen?
Dann bist du hier genau richtig. Das Yogastudio SF17 bietet Platz für 9 Schüler*innern, sodass ich mir Zeit für jeden einzelnen von euch nehmen kann.
Wir werden gemeinsam in den Feierabend starten und entspannt die neue Woche begrüßen.
Jede Woche erwartet dich ein neues Thema, das wir gemeinsam bearbeiten, physisch wie mental.
Wir beginnen mit einer 7-wöchigen Reise durch die Chakren, deine Energiezentren im Körper.
Klingt zu spirituell? Lass dich auf diese Reise ein und löse innere Blockaden auf, die du vielleicht schon eine ganze Weile mit dir herumschleppst.
Wenn du nicht an jedem Kurs teilnehmen kannst, kein Problem, ich hole dich genau dort ab, wo du gerade bist. Und die Reise beginnt alle 7 Wochen von Neuem. Das Schöne daran ist, du wirst die Auflösung der Blockaden und deinen persönlichen Vorschrift beobachten können.
Ich freue mich darauf, diese spannende Reise nach Innen mit dir anzutreten.
Bis bald auf der Matte, deine Steffi
Woche 1: Wurzelchakra: steht für Erdung und Sicherheit
Woche 2: Sakralchakra: steht für Verbindung und Sinnlichkeit
Woche 3: Solarplexuschakra: steht für Willenskraft und Disziplin
Woche 4: Herzchakra: steht für Mitgefühl und Harmonie
Woche 5: Kehlchakra: steht für Kommunikation und Wahrheit
Woche 6: Stirnchakra: steht für Intuition und Fokus
Woche 7: Kronenchakra: steht für Verbindung und Stille
