DEINE R/AUSZEIT IM ALLGÄU MIT NADINE UND CHRISTINA
Durchatmen und zur Ruhe kommen. Entspannen und die Seele baumeln lassen. Eintauchen in die heilsame Kraft von Yoga und Ayurveda.
Wir schöpfen aus dem Vollen aus beiden Schatzkisten: genieße kraftvolle und regenerierende Yogastunden, finde Stille und Fokus in Meditation, und lass dich verwöhnen durch die hervorragende ayurvedische Küche! Das herrliche Panorama der Oberallgäuer Berge lädt zu Wanderungen ein. Oder genieße Zeit für dich im Garten, auf dem Sonnendeck oder in der Sauna. Wer Lust hat, kann sich zusätzlich eine Massage vor Ort buchen.
Die Unterkunft
Der Ayurvedahof »Engel« liegt in gut erreichbarer Alleinlage auf einem sonnenüberfluteten Hang mit atemberaubender Aussicht auf die Oberallgäuer Bergwelt. Idyllisch eingebettet in Wiesen, Bach und Wald, ist der Hof ein Ort der Kraft, Fülle und Geborgenheit. Wander- und Fahrradwege beginnen direkt am Haus. Jedes der zauberhaften Doppelzimmer ist auf seine Art heimelig eingerichtet. In der gemütlichen Stube mit Lehmofen genießen wir die köstliche vegetarischayurvedische Vollpension. Die Küche verwendet ausschließlich frische, hochwertige biologische Zutaten, und auch das Anrichten der Speisen wird mit viel Liebe und Know-How zelebriert – ein Genuss für alle Sinne! Ayurvedische Getränke stehen ganztätig zur Verfügung. Die Nutzung der Sauna ist im Preis inbegriffen. Gegen Aufpreis können Massagen und Behandlungen im Haus gebucht werden.
Die Yogalehrerinnen
Yoga und Ayurveda gehören für mich zusammen. Sie sind ihre Kraftquelle und Inspiration, achtsam und bewusst aus der inneren Fülle heraus zu leben. Ich habe zahlreiche Ausbildungen in Yoga, Ayurveda, Gesundheits- und Ernährungsberatung, Meditation und Persönlichkeitstraining absolviert (RYT +800, Ayurveda-Therapeutin, Ayurveda-Köchin und viel mehr…).
Christina ist seit ihrer Kindheit in der Bewegung zuhause (Ballett, Jazzdance, Outdoorsport). Yoga in all seinen Facetten ist ihr Weg, den Alltag zu vertiefen, in ihre Balance zu finden und mit sich selbst im Einklang zu sein. Zertifizierte Yogalehrerin (RYT 500) und Fitnesstrainerin, radsportbegeistert. Wenn sie nicht auf der Matte zu finden ist, düst sie gerade auf ihrem Sportsbike downhill.
Wir freuen uns, unser Wissen und unsere Begeisterung für Yoga, Ayurveda und einen bewussten Lebensstil mit euch zu teilen!
