LISTEN DEEPLY & RELAX - erlebe Klang als Tür zu innerer Ruhe und Balance
Eine Sound Meditation ist eine kraftvolle und intensive Reise in die Welt der Klänge: Während du entspannt auf deiner Matte liegst, führen dich die sanften Vibrationen von Alchemy Crystal Bowls in einen tiefen Entspannungszustand.
Eine Sound Meditation hilft dir, den "Always-On" Modus auszuschalten, dein Nervensystem zu beruhigen und in Kontakt mit tieferen Schichten deines Bewusstseins zu kommen.
Zudem können die Klänge die Durchblutung und die Regeneration auf zellulärer Ebene fördern und dir zu neuer Energie und Klarheit verhelfen.
Wichtige Kontraindikationen
Ein Sound Bath ist grundsätzlich sicher, kann jedoch für einige Personen ungeeignet sein. Personen, die an folgenden Erkrankungen leiden, können an meiner Session daher leider nicht teilnehmen:
- Herzschrittmacher oder andere elektronische Implantate
- Epilepsie oder Anfallserkrankungen
- Psychische Erkrankungen (z. B. schwere Depressionen, Psychosen, Schizophrenie, akute Angststörungen)
- Frische Operationen (u. a. Knochenbrüche) oder offene Wunden
- Tinnitus oder Hyperakusis (Überempfindlichkeit gegenüber Geräuschen)
- Sehr niedriger Blutdruck
- Risiko-Schwangerschaft (insbesondere im ersten Trimester) – bitte sprich vorher mit deinem Arzt/deiner Ärztin
- Suchterkrankungen (Alkohol- oder Drogenmissbrauch)
- Einnahme starker psychotroper Medikamente
Ein Sound Bath kann eine besondere und verbindende Erfahrung für Mutter und Kind sein. Solltest du dir unsicher sein, ob eine Teilnahme geeignet für dich ist, melde dich gerne bei mir.
LISTEN DEEPLY & RELAX – Experience Sound as a Gateway to Inner Peace and Balance
A Sound Meditation is a powerful and immersive journey into the world of sound. As you lie back and relax, the gentle vibrations of Alchemy Crystal Bowls guide you into a deep state of relaxation.
A Sound Meditation helps you switch off the "always-on" mode, calm your nervous system, and connect with the deeper layers of your consciousness.
Additionally, the sounds can support circulation, cellular rejuventation, and provide you with renewed energy and clarity.
Important Contraindications
Sound Baths/Meditations are generally safe but may not be suitable for everyone. Unfortunately, if you have any of the following conditions, you cannot participate in my session:
- Pacemaker
- Epilepsy
- Any form of psychosis
- Recent surgical wounds
- Substance abuse (alcohol or drug addiction)
- Use of strong psychotropic medication
- High-risk pregnancy
If you are pregnant: A Sound Bath can be a beautiful and deeply connecting experience. If you're unsure, feel free to contact me in advance.
