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Christiane

Resilienz-Workshop in München

Resilient im Advent

Teilnehmeranzahl: 6-13
Preis: 59,00 €





In meinem 4h-Workshop geht es um DICH und Deine Resilienz!

„Resilienz ist das Immunsystem unserer Psyche oder unserer Seele, welches uns beim Umgang mit Stress, Belastungen und Krisen unterstützt“
(Ella Gabriele Amann)

Verstehe, wie Du resilient den Jahresendspurt in diesem erneut so außergewöhnlichen Jahr 2021 meisterst! Besinne Dich auf Deine Ressourcen, Kraftquellen und Talente und gehe positiv mit Herausforderungen und Stress um. 

Wir werden Zeit zum Durchatmen, Reflektieren, Austauschen und Erarbeiten von hilfreichen Übungen haben, die Dir bewusst machen, wie kraftvoll Du bist!

Der Workshop ist für alle geeignet, die an mentaler Gesundheit und Steigerung ihrer Resilienz interessiert sind und Freude am Austausch miteinander haben.
Für eine schöne, besinnliche und resiliente Adventszeit!

Inhalte sind z.B.:
Impulse zu Resilienz & Selbstfürsorge
Praktische Übungen / Tools für die Teilnehmer
Atemübungen zur Meditation und Entspannung
Fokus auf Ressourcen- und Stärken, positive Psychologie
Transfer in den Alltag
Schwerpunkt liegt auf Übungen und Methoden, so dass Du gelassen und in Ruhe aber dennoch kraftvoll die Advents- und Weihnachtszeit genießen kannst.

Im Seminar gelten die aktuell gültigen 3G-Regeln (Nachweis bei Einlass).
STORNOBEDINGUNGEN  
vorher storniert erstattet
14 Tage 100,0 %
7 Tage 50,0 %
WEITERE INFORMATIONEN

Tee, Kaffee, Säfte und Wasser im Preis inbegriffen.

HIER FINDET DEIN KURS STATT
  • Kitchen2soul Workshop- und Seminarräume, Hirschbergstraße 9, München, Deutschland

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ÜBER MICH
Hallo! Ich bin Christiane, Coach & Trainerin für Resilienz in München - lebenslustig, positiv und achtsam mit mir und meinen Mitmenschen!
Nach 16 Jahren Corporate Life in der Automobilindustrie war es Zeit für persönliche Veränderung und den Schritt in meine richtige Richtung. Was ist meine richtige Richtung?
Es ist mein WARUM und die feste Überzeugung:
"Nur wenn wir in unserer eigenen körperlichen und geistigen Balance sind, können wir dauerhaft gut für uns selbst und damit auch für andere sorgen. Wenn wir gelassen und zufrieden sind, ist die Welt ein besserer Ort."
Neben meiner Ausbildung als Resilienz Coach habe ich zudem eine Ausbildung zur zertifizierten Business Trainerin, Coach & Change Management Consultant absolviert, weil nicht nur Coaching, sondern auch das Durchführen von Trainings und Workshops zu meinen absoluten Leidenschaften zählt. Lasst uns gemeinsam wachsen!

Hallo! Ich bin Christiane, Coach & Trainerin für Resilienz in München - lebenslustig, positiv und achtsam mit mir und meinen Mitmenschen!
Nach 16 Jahren Corporate Life in der Automobilindustrie war es Zeit für persönliche Veränderung und den Schritt in meine richtige Richtung. Was ist meine richtige Richtung?
Es ist mein WARUM und die feste Überzeugung:
"Nur wenn wir in unserer eigenen körperlichen und geistigen Balance sind, können wir dauerhaft gut für uns selbst und damit auch für andere sorgen. Wenn wir gelassen und zufrieden sind, ist die Welt ein besserer Ort."
Neben meiner Ausbildung als Resilienz Coach habe ich zudem eine Ausbildung zur zertifizierten Business Trainerin, Coach & Change Management Consultant absolviert, weil nicht nur Coaching, sondern auch das Durchführen von Trainings und Workshops zu meinen absoluten Leidenschaften zählt. Lasst uns gemeinsam wachsen!




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