avatar

Lene

Ein Kurs, zwei Themen: Fitness + mentale Stärke in München

Mentale Stärke - Train like a HERO

Teilnehmeranzahl: 4-12
Preis: 59,00 €





4 Stunden (= Einheiten) gesamt, Eröffnungsangebot 59€ statt 99€

1. Kursreihe: 20.01., 27.01., 03.02. und 10.02.2020


Wie wäre es, wenn du ein Mindset entwickelst, das dein volles Potenzial entfaltet, dich fokussierter, konzentrierter und balancierter durch dein sportliches Leben gehen lässt? Wenn du für deine Ziele, deine Herausforderungen und Anforderungen mehr als gewappnet bist? Stell dir vor, du trainierst jederzeit mit vollem Tank, kannst Umwegen, Zwischenstopps und Unvorhergesehenem entspannt entgegen sehen. Das ist genau das, was wir in diesem Kurs trainieren. Deine inneren, mentalen Ressourcen soweit auffüllen, dass du „aufgetankt“ nach Hause gehst, dich dir, deinem Leben und deinen sportlichen Zielen stellen kannst, und alle Ressourcen zur Verfügung hast. Wie machen wir das? Wir trainieren körperlich, stärken dabei aber vor allem deine mentale Fitness. Lass dich überraschen, einiges wirst du kennen, anderes wird neu sein - am Ende ist es ein ganzheitliches Konzept, das dich nach vorne bringt!


Mitmachen kann jeder, der über eine grundlegende Fitness verfügt, sportliche Affinität hat und seine bisherige Leistung gerne noch steigern möchte! Wir arbeiten körperlich, es wird also ein sportliches Training im klassischen Sinne. Da sich das Konzept im Aufbau befindet, können die vier Einheiten im Aufbau variieren, alle haben aber das Ziel und die Ausrichtung deine mentale Stärke zu trainieren.


Über mich als Coach

Ich selbst bin ambitionierte Sportlerin, Triathletin, Frühaufsteherin, Haselnussliebhaberin, Powerumsetzerin und habe trotzdem noch nicht genug - ich spüre, dass da noch mehr Potenzial in mir schlummert, und deswegen profitiere ich selbst enorm davon, mit vollen Ressourcen durchs Leben zu gehen! Meine Erfahrung als Gruppentrainerin und Sportlerin wird dir helfen, dich im Kurs wiederzufinden, leicht Anschluss zu finden und trotz einer Gruppenstunde ein individuelles Gefühl mit nach Hause zu nehmen.

STORNOBEDINGUNGEN  

Bei einer Stornierung bis 24h vorher werden 100% zurückerstattet, bis 12h vorher 50%.

WEITERE INFORMATIONEN

Sportliche Kleidung, Handtuch und Trinken bitte mitbringen. Während des Trainings ist im ChangeworX „NoShoe-Policy“. Achtung, die 1. Kursreihe für 59€ umfasst folgende Termine: 20.01., 27.01., 03.02. und 10.02.2020.

HIER FINDET DEIN KURS STATT
  • ChangeworX, Türkenstraße 78 RGB, München, Deutschland

TEILE DEN KURS MIT DEINEN FREUNDEN
Auf der Suche nach einem Geschenk?

BEWERTUNGEN

Solltest du den Kurs gebucht haben, kannst du ihn hier bewerten.