Elternteil-Baby-Yoga ist eine wunderbare Auszeit
voller Nähe, Geborgenheit und achtsamer Bewegung.
In diesem besonderem Yogaformat steht nicht die Leistung im Vordergrund, sondern das liebevolle Miteinander von Elternteil und Baby. Es ist ein Raum, in dem du tief durchatmen darfst, dich spüren kannst – und dabei deinem kleinen Wunder ganz nah bist.
Sanfte Yogaübungen helfen dir, neue Kraft zu schöpfen und wieder bei dir anzukommen. Dein Baby ist dabei ganz natürlich mit eingebunden – in deinen Armen, auf deiner Matte, in deinen Blicken. Vielleicht begleitet von einem Lächeln, einem Glucksen oder einfach dem friedlichen Atemrhythmus deines Kindes.
Elternteil-Baby-Yoga ist viel mehr als nur Bewegung:
Es ist ein Geschenk an eure Bindung, ein Moment der Achtsamkeit im oft trubeligen Alltag – und eine Einladung, euch in Ruhe kennenzulernen, verbunden durch Berührung, Atem und Herzschlag.
Ich freue mich riesig auf euch <3
Schaue liebend gerne auch mal bei meinen Workshops und Retreats vorbei :-)
