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Kerstin
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Workshop über Ernährung gegen Stress und Kopfschmerzen in München

HEALTHY BELLY – HAPPY HEAD

Teilnehmeranzahl: 6-15
Preis: 25,00 €





Unser Darm ist wesentlich mehr als ein reines Verdauungsorgan. Nahezu wöchentlich entdecken Wissenschaftler neue Fähigkeiten unserer Körpermitte. Hier wird nicht nur unsere Nahrung verwertet, sondern auch unsere Stimmung und unser Gewicht beeinflusst. Darüber hinaus spielt das Organ eine wichtige Rolle, ob und wie häufig wir Kopfschmerzen oder gar Migräne bekommen. Schmerzmittel weisen – vor allem bei dauerhafter Einnahme – eine ganze Reihe von Nebenwirkungen auf. Schwäche, Schwindel, Übelkeit, Durchfall, Blutdruck- oder Herzprobleme können auftreten. Darüber hinaus kann es auch zum sogenannten Medikamenten-Kopfschmerz kommen. Aber was hat der Darm damit zu tun? Ursache für Kopfschmerzen kann eine eintönige Darmflora sein. Was wir dagegen tun können und wie wir unseren Lifestyle und unsere Ernährung zum Positiven verändern können, darüber sprechen wir unter anderem an diesem Healthy Tuesday.


Über mich als Coach

Ich bin Kerstin, Heilpraktikerin, ganzheitlich ärztlich zertifizierte Ernährungstherapeutin, Darmtherapeutin und Systemischer Coach. Großen Wert lege ich darauf, meine Patienten und Kursteilnehmer in Ihrer Gesamtheit und Einzigartigkeit wahrzunehmen und therapeutisch zu begleiten. Es geht mir darum, eventuelle Störfelder und Stressoren zu erkennen und zu beseitigen. Nur so kann das körperliche und seelische Gleichgewicht in Einklang gebracht, das Immunsystem und hormonelle Gleichgewicht und unserer Leistungsgesellschaft individuell wiederhergestellt werden. Regelmäßig halte ich Vorträge, Workshops und Coachings in Unternehmen, Schulen und Weiterbildungseinrichtungen u.a. hinsichtlich der immer wichtiger werdenden Bedeutung der Ernährung für unsere Gesundheit, Konzentration und Leistungsfähigkeit. Als Dozentin bin ich aktuell an der PURSANA Akademie für die Ausbildung zum „Fachberater Ernährung und Hormone“ tätig. Mein Coaching und meine Behandlung beruht immer auf Ganzheitlichkeit. Ich lege großen Wert auf das intuitive Körpergefühl und die Einzigartigkeit meiner Patienten.


Ich bin glücklich, wenn Du es bist!

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  • STRANGERS, Christophstraße 3, München, Deutschland

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BEWERTUNGEN
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Anne-Cathrine    Februar 2020


Kurs: HEALTHY BELLY – HEALTHY YOU Der Vortrag von Kerstin war nicht nur super strukturiert, sondern auch wahnsinnig interessant und hilfreich. Das Strangers hatte genau die richtige Atmosphäre für dieses wichtige Thema und ich freue mich schon auf den nächsten Vortrag. Vielen Dank für die neuen Denkanstöße!

Julia    Februar 2020


Kurs: HEALTHY BELLY – HEALTHY YOU Kerstin hat uns das Thema Darmgesundheit auf eine spannende und interessante Art und Weise näher gebracht. Kann ich nur jedem empfehlen :)

Elisa    Februar 2020


Kurs: HEALTHY BELLY – HEALTHY YOU Hat Spaß gemacht! Kerstin hat das wirklich toll gemacht und jede Menge über Darmgesundheit erklärt.

Naeomi    Februar 2020


Kurs: HEALTHY BELLY – HEALTHY YOU Kerstin hat uns bestens informiert durch das spannende Thema der Darmgesundheit geführt. Es war für jeden etwas dabei, in gemütlicher Atmosphäre ist sie auf alle Fragen oder Herzensanliegen eingegangen. Ich kann diese Talk Reihe nur Empfehlen und freue mich auf ein nächstes Mal!

Laura    Dezember 2019


Kurs: STRANGERS x FEMALE BALANCE WORKSHOP Lisa war total sympathisch und hat die Themen toll vermittelt. Die Atmosphäre war sehr angenehm und familiär. Ich kann den Kurs von ihr sehr empfehlen und bin gerne nochmal dabei.

Stefanie    Dezember 2019


Kurs: STRANGERS x FEMALE BALANCE WORKSHOP Ein schöner Workshop in sehr angenehmer Atmosphäre.:)

Clara    Dezember 2019


Kurs: STRANGERS x FEMALE BALANCE WORKSHOP Der Kurs war super! Sehr zu empfehlen.