Das Event findet auf Spendenbasis statt. Du kannst dir einfach hier kostenlos deinen Platz buchen und vor Ort spenden wie du magst und kannst.
Das Event findet in der Seidlvilla in München statt. Wir haben nach der Yoga Nidra Klasse noch Zeit gemeinsam im schönen Garten der Seidlvilla zu sitzen.
Falls du eine Yoga Matte hast, wär es super, wenn du sie mitbringen kannst, weil in der Seidlvilla keine Yoga Matten zur Verfügung stehen. Wir werden ein paar extra Matten mitbringen für all die Personen, die keine eigene haben.
Yoga Nidra ist eine ganz ruhige Entspannungspraxis, die oft im Sitzen oder Liegen praktiziert wird. Du musst dafür nichts besonderes können und brauchst keinerlei Vorerfahrung. Komm einfach so wie du bist!
