Yoga Flow ist eine fließende und erdende Yoga Stunde mit dem Fokus auf meditative Bewegung und innere Balance. Vinyasa Yoga fördert sowohl Flexibilität, Kraft und Gleichgewicht, als auch die Verbindung von Körper und Geist. In dieser Stunde werden die Asanas im moderaten Tempo ausgeführt und den Fokus immer wieder sanft nach innen gerichtet. Lass uns gemeinsam Yoga praktizieren und den Tag energetisiert und ausgeglichen starten. Offen für alle, unabhängig vom Erfahrungslevel. Die Yoga Flow Stunde findet voraussichtlich 1 Mal im Monat in München Messestadt Ost statt: Samstags, Sonntags oder an Feiertage von 9:15 bis 10:15
