Musik an. Welt aus.
Werde eins mit der Musik, deinem Atem und deiner Bewegung!
Dich erwartet eine Vinyasa Flow Choreographie, die on beat unterrichtet wird und auf ein ausgewähltes Musikstück abgestimmt ist.
Jede Ein- bzw. Ausatmung führt in eine neue Körperbewegung. Die Musik schafft die Verbindung zu deiner emotionalen Welt, welche durch die Kraft des Yogas zu einer harmonischen Symbiose aus fließender Bewegung, persönlichem Ausdruck und echter Emotion führt und alles in Einklang bringt, deine Bewegung, deine Atmung, deinen Körper, dein Herz - dein Yoga.
In diesem Workshop nehmen wir uns Zeit die Technik fließender Übergänge zwischen den Asanas genauer zu betrachten und zu üben. Du bekommst wertvolle Tool und Wissen zur Vinyasa Flow Technik, sodass du dich anschließend vom Takt der Musik elegant und anmutig durch einen Inside Flow tragen lassen kannst.
Geeignet für Geübte.
Ich freue mich darauf, gemeinsam mit dir zu flowen!
Deine Julia
