Neben Kakao, cord cuttings, journaling, Intentionen, altes gehen lassen und jede Woche einen Part aus dem Medizinrad, gibt es natürlich auch Yoga ;)
Es wird kein Vinyasa oder normales Hatha werden. Eher eine achtsame Reihe von Asanas, die zu jeder einzelnen Woche passen. Wir starten die 1. Woche mit der Schlange: lassen los, was uns nicht mehr dient, und werfen - wie es die Schlange tut - unsere „alte Haut“ ab. (Körper - Empfindung wahrnehmen)
Die 2. Woche steht in dem Jaguar: in unsere Kraft kommen, Angst gehen lassen und alte Wunden heilen. (Emotionen - Herz - Liebe)
Die 3. Woche kommen wir zum Kolibri: loslassen von alten Glaubensstrukturen, dem Ego und der Zeit. (Spirit - Intuition - Meditation)
Und die 4. Woche ist der Höhepunkt mit dem Kondor: Träume in die Realität bringen und realisieren, dass wir fliegen ohne Angst zu haben. (Intellekt - Weisheit)
Lass dich verzaubern, mitnehmen und alles was du nicht mehr brauchst, loslassen.
Ich freue mich auf dich!
Marina
Wichtig: Die Workshopreihe baut aufeinander auf und ist daher nur als Packet buchbar.
Über mich
Ich heiße Marina, bin Gründerin von Namastree, 1985 in Deutschland geboren und war schon viel in der Welt unterwegs. Dadurch habe ich auch viele Yogaarten und -stile kennengelernt. 2016 habe ich meine Ausbildung zur Ashtanga, Hatha und Vinyassa Yogalehrerin in Indien beendet und im Juli 2018 eine weitere Yogaausbildung in Peru mit shamanischen Elementen. Dazu kam auch eine Ausbildung zur Ernährungsberaterin und zum Seelencoach, denn für mich bedeutet Yoga, die Balance zwischen Körper, Geist und Seele. Lasst Euch von mir mitnehmen auf eine Reise der Entspannung und des inneren Gleichgewichts.
