Mix aus Yoga, freie Bewegung, Somatics und Community. Bewegung als Praxis.

Movement in Practice @Atelier Baumstr

Teilnehmeranzahl: 5-24

FEEL THE MOVEMENT - MOVE INTO THE MOMENT.

Bewegung als Praxis. Nicht als Performance. Bewegung, die bewusstes Wahrnehmen braucht, um für uns wirken zu können. Immer wieder. Ein Raum, in dem du nicht perfekt sein musst – sondern einfach da sein darfst. Erfahren, fühlen, bewegen.

Das ist MOVEMENT IN PRACTICE.

Die Practice ist eine Mischung aus Yoga Asana, Somatische Bewegung, Atemarbeit, Mediation und Community. Mal wird es eine Alignment Based Yoga Klasse sein, mal eine ruhige Stunde mit viel Atem und Stabilisierung, mal dynamisch mit Lymphübungen, somatischen Bewegungen und freiem Tanzen. Lass dich bewegen, Innen und Außen. Denn was die Stunden gemeinsam haben: die ENERGIE

Bitte bringe deine eigene Matte mit (es gibt ein paar vor Ort), bequeme Kleidung und etwas zu trinken.

Stornofrist: Du kannst 24 Stunden vorher stornieren

STORNOBEDINGUNGEN

WEITERE INFORMATIONEN

Hey Movement Lover, ich freue mich auf unsere gemeinsame Zeit. Bitte bringe deine eigene Matte mit (es gibt ein paar vor Ort), etwas zu trinken und bequeme Kleidung. Du bist willkommen, so wie du bist. Für Sound Events empfehle ich warme Socken, etwas Kuscheliges zum drüberziehen und etwas Weiches, was als Kissen dienen kann. Der Raum ist im Hinterhof, Treppe hoch und durch die Glastüren. Stornieren kannst du bis 24 Stunden vor Beginn der Klasse. Ich freue mich auf dich, Sinah

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