POP UP YOGA München

Outdoor! POP UP TaiJi - QiGong im Sand @Kulturstrand

Teilnehmeranzahl: 5-40
Preis: ab 0.00 €




Liebste Isar-POP UP YOGIs!

Mit dem Rauschen der Isar im Ohr, freuen wir uns auf etwas ganz Besonderes: eine Runde TaiJi - QiGong am Morgen.

Aber was ist TaiJi -QiGong eigentlich: Das Qi ist die Energie, die in allem steckt. TaiJi - QiGong ist die Arbeit mit dem Qi. Das sind Bewegungs-, Atem- und Beweglichkeitsübungen, die ohne Hilfsmittel ausgeführt werden. Auf der Suche nach Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Entspannung ist QiGong der Weg zur Ruhe in Bewegung. Ningjing ist das Chinesische Wort für Ruhe.  

Klingt toll, oder? Wir freuen uns schon sehr, das mit euch zu teilen!


Hier treffen wir uns ab 10 Minuten vor Stundenbeginn am Kulturstrand. 


GOOD TO KNOW:
  • Melde dich bitte vorab hier über unseren fyndery-Stundenplan zur Stunde an (gilt auch für USC-/Wellpass-/Wellhub-Mitglieder)
  • Matte ist nicht notwendig
  • Every Body & All Level Welcome - für jede*n gibt es immer die passende Variante!
  • Energieausgleich auf Spendenbasis. Du darfst ehrlich geben, was dir möglich und es dir wert ist (Empfehlung ab 10€). Oder Check In über USC/Wellpass/Wellhub/Classpass
  • Bei Regen kann die Stunde draußen leider nicht stattfinden. Du erhältst diese Info bis spätestens eine Stunde vor Beginn an deine bei der Anmeldung angegebene Email-Adresse.

In Vorfreude auf schöne gemeinsame Stunden <3

Dein popupyogamuc-Team
#feeltheyogaeverywhere

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