Hi, ich bin Nadja und ich freue mich darauf die Zeit auf der Matte mit dir zu teilen! Über das Thema Yoga bin ich ganz zufällig vor einigen Jahren im Urlaub gestolpert und seitdem hat es mich nicht mehr losgelassen. Meine Ausbildung (+200 Stunden Vinyasa und Hatha Yoga) habe ich dann bei Patrick Broome in München absolviert. In meinen Stunden erwarten dich fließende, von Yoga inspirierte Elemente, aber auch immer eine gute Portion Power & Schweiß für einen definierten Körper. Für mich ist die Bewegung auf der Matte ein idealer Energieausgleich, egal was ich gerade brauche. Für dich ist mir bei unseren Workouts besonders wichtig, dass du auf deinen Körper hörst und Spaß hast, denn: „You are on no one's journey but your own!“.
