Diese Stunde vereint die ruhige Tiefe des Yin Yoga mit sanften, fließenden Bewegungen aus dem Slow Flow. „YinSpired“ steht für ein inspiriertes Gleichgewicht zwischen Loslassen und achtsamer Aktivität. Dich erwartet ein entschleunigender Flow, der dir Raum gibt, in deinem eigenen Tempo anzukommen, Spannungen zu lösen und gleichzeitig Kraft sowie Stabilität aufzubauen.
Längere, ruhige Dehnungen treffen auf weiche Übergänge – begleitet von bewusster Atmung und all das im weichen Sand der dich trägt. Diese Praxis unterstützt dich dabei, Körper und Geist in Einklang zu bringen, dein Nervensystem zu beruhigen und neue Energie zu tanken.
Ideal für alle, die sich nach Entschleunigung, innerer Ruhe und einem achtsamen Bewegungsfluss sehnen – unabhängig von deinem Erfahrungslevel.
GOOD TO KNOW:
- Melde dich bitte vorab hier über unseren fyndery-Stundenplan zur Stunde an (gilt auch für USC-/Wellpass-/Wellhub-Mitglieder)
- Bitte bring deine eigene Matte (Handtuch, Decke, ö.ä.) mit
- Every Body & All Level Welcome - für jede*n gibt es immer die passende Variante!
- Energieausgleich auf Spendenbasis. Du darfst ehrlich geben, was dir möglich und es dir wert ist (Empfehlung ab 10€) Oder Check In über USC/Wellpass/Wellhub/Classpass
- Bei Regen kann die Stunde draußen leider nicht stattfinden. Du erhältst diese Info bis spätestens eine Stunde vor Beginn an deine bei der Anmeldung angegebene Email-Adresse.
Wir freuen uns sehr auf dich und eine wunderschöne gemeinsame Zeit!
Dein Team vom #popupyogamuc
Mit der Buchung der Stunde erkennst du unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) in ihrer jeweils gültigen Fassung als verbindlich an.
