Hathayoga erweckt deine Energie, Dehnung und sanfte
Kräftigung wirken wie ein Jungbrunnen. Dieser Kurs ist auch sehr gut
geeignet um Verspannungen im oberen und unteren Rücken zu lösen. Du lässt
Anspannungen und Stress los und schöpfst neue Energie. Ein wundervoller Start
ins Wochenende! Für Einsteiger geeignet.
Du buchst 10 Yogastunden mit einer 10er Karte und bekommst eine kostenlose Nachholstunde am Ende des Kurses, wenn du mal nicht kannst.
Du darfst nach Absprache ebenfalls in meinen anderen Kursen nachholen (Abstimmung wegen freier Plätze).
Wenn du später in den Kurs einsteigst, bezahlst du einfach die restlichen Stunden :)
Ein Einzel-Check in ist nach Absprache wegen freier Plätze jederzeit möglich.
Über mich als Yogalehrerin
Du machst dir viele Gedanken und dein Bauchgefühl kommt zu kurz? Dann bist du bei mir genau richtig!
In meinen Stunden liegt der Fokus neben der genauen körperlichen Ausrichtung auf der Verbindung zu deinem Innersten, denn dort ist der Ort, wo du Kraft schöpfst und Halt findest.
Mein Unterricht ist von Klarheit, Leichtigkeit und Herzenswärme geprägt.
Du profitierst vom Zusammenspiel meines Wissens als Heilpraktikerin und Yogalehrerin.
Ich bin Yogalehrerin mit 500 Stunden Ausbildung, nach Yoga-Allianz. Außerdem habe ich eine Yin Yoga Lehrer Ausbildung, Weiterbildungen in Yoga für den Rücken, Yoga-Assists, Kundalini Yoga und vieles mehr.
