Bei dieser fließenden Vinyasa Stunde für alle Level bringen wir Atem und Bewegung in Einklang. Wir tauchen tiefer ein in die Welt der Yoga-Asanas und behandeln jede Woche ein neues Thema. Ob Kriegerhaltungen, Hüft- & Herzöffner, Twists, Vorbeugen oder Umkehrhaltungen - in dieser Stunde erweiterst Du Dein Yoga-Wissen, wirst gestärkt, aber auch entspannt. Für alle Level geeignet.
Die 5er-Karte ist für drei Monate gültig, die 10er Karte für sechs Monate. Das Monats-Special ist eine Flatrate für alle Kurse im Monat. Dabei sind alle Karten für alle Kurse gültig.
Über mich
Herzlich willkommen bei MaLaYo. Das steht für MAren LAmersdorf YOga.
Ich bin Maren, im Rheinland geboren und seit über zehn Jahren in München zu Hause. Um etwa diese Zeit begann auch meine Yogareise, die mich 2016 zum 300-Stunden-Teachertraining bei Dr. Patrick Broome brachte. Seit 2017 unterrichte ich Klassen, Workshops und Retreats deutschlandweit und international. Meine Leidenschaft gilt dem Vinyasa Yoga, das für mich die perfekte Verbindung aus Körperlichkeit und Spiritualität darstellt. Man kann sich auspowern, den Körper intensiv spüren – genauso aber auch den feinen Atem fühlen und sich selbst wiederfinden.
