KURS 6

HEELS I Move with Intention

Teilnehmeranzahl: 5-12
Preis: ab 20.00 €  (weitere Kurspakete)





In diesem Kurs darfst du deine Weiblichkeit fühlen und zum Ausdruck bringen. Wir fangen mit einem Jazzdance Warm-Up an, kräftigen deinen Körper und finden die richtige Balance, damit du dich auf deinen Heels stark und sexy fühlst. Jede Bewegung hat eine Aussage. Wir können nicht nicht kommunizieren. Um Tanz authentisch fliessen zu lassen braucht deine Bewegung eine Intention. Eine Bedeutung. 


Es gibt eine Schrittfolge in der Diagonalen, um ein paar Basic Walks zu lernen, Drehungen einzubauen, ein Gefühl für die Musik zu bekommen und die Connection zu dir selbst zu stärken. 


In der Choreografie wirst du lernen, dich komplett auf die Musik einzulassen, deine Weiblichkeit in den Tanz mit einfließen zu lassen und zuerst zu FÜHLEN und dann zu tanzen. 


Ich freue mich auf deine Energie und wenn du sagst, dass Hight Heels nicht so deins sind, oder du keine hast, dann komme ohne.  Es wird dir trotzdem genug geben, auch ohne Heels. Ganz sicher! 


Feel.

Dance.

Be you.


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BEWERTUNGEN
(55)

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Ella Mai 2023
SOULFLOW SUNDAY

Wieder mal eine tolle Yogastunde zur entspannenden Musik. Hat richtig gut getan und mega Spaß gemacht! Sehr empfehlenswert.



Kerstin Mai 2023
AUFZEICHNUNG DER YOGA CLASS AM SONNTAG

Vielen Dank für die angenehme Yoga Stunde! Ich mache per YouTube gerne englischsprachige Stunden mit (Aussprache? Klang? I dont know..) Dank dir habe ich nun endlich deutschsprachige Kurse gefunden die mir sehr gut gefallen. :-) Danke schön!



Simone April 2023
SOULFLOW SUNDAY

tatis kurs ist ein absoluter safe space, jedes mal!



Vanessa März 2023
SOULFLOW SUNDAY

Großartiger, ruhiger, aber dennoch fordernder und lösender Sundayflow. Tatjana leitet einfach toll und in einem guten Tempo an.



Ricarda März 2023
MUSICAL

Es war ganz toll! Gerne wieder, gerne öfter. Ich war begeistert!!



Mathias März 2023
TAP DANCE

Es hat wirklich Spaß gemacht. DANKE



Adele März 2023
LYRICAL JAZZ

Was für ein toller Kurs! So viel gelernt, ich würd am liebsten jedes Wochenende einen machen haha. Ich fänds klasse wenn es den Intensive Workshop öfter geben würde :) danke an alle Beteiligten für die Orga!!



Isabelle März 2023
JAZZ DANCE TECHNIQUE

Super Choreo, super Anleitung, es war ganz wunderbar! Danke!



Frauke August 2022
SOULFLOW SUNDAY

Einfach wohltuend. Genau das Richtige für Körper und Geist um wieder zu sich zu finden. Gleichzeitig ist Tatjana so liebevoll lustig dass man jede class mit einem lachen verlässt.



Birgit Juni 2022
YOGA DANCE FUSION

Mega, mega, mega...es war einfach nur toll und stimmig. Thema war mega, Musikauswahl war auch toll und es passte alles zusammen. Es hat mir wirklich Freude bereitet und ich habe mich wohl gefühlt. Danke an Tatjana.



Birgit Juni 2022
CONTEMPORARY FUSION I

Es war anders als erwartet, ich hätte mich besser informieren sollen. Alle Level bedeutet halt das Level 0 hintenrüberfällt, aber es war eine Erfahrung und die nehme ich mit. Die Stunde war gut aufgebaut und es war eine tolle Choreo, nur mein Ausdruck blieb auf der Strecke. SMILE. Ich war zu beschäftigt mir die Schritte zu merken. Die Mädels hatten auf jeden Fall Spaß und es sah toll aus. RESPEKT.



Manuela Juni 2022
DANCE WORKOUT

es war super - Danke dafür



Manuela Juni 2022
HEELS I Move with Intention

grins- es hat sooo viel Spass gemacht. Es war toll



Matthias U. Juni 2022
DANCE WORKOUT

Lars hat das Workout super motivierend und absolut klar vermittelt. Alle Schritte konnte ich gut nachvollziehen und auch, wenn es für mich (als Erstteilnehmer) am Ende manchmal herausfordernd wurde, hat er unterstützend geholfen und erklärt. Besonders die Musikauswahl sowohl für das Workout als auch die Choreografie passten perfekt auf Bewegung und Stimmung. Sehr motivierend und macht Lust auf mehr.



Margarete Juni 2022
JAZZ DANCE TECHNIQUE

typisch fordernd, sympathische Stimmung. Gut



Margarete Juni 2022
JAZZ DANCE TECHNIQUE

typisch fordernd, sympathische Stimmung. Gut



Isabelle Juni 2022
MUSICAL

Hat super viel Spaß gemacht, sehr gerne wieder!



Swantje Juni 2022
YOGA DANCE FUSION

Es war perfekt! Absolute Empfehlung :)



Isabelle Juni 2022
LYRICAL JAZZ

Hat super viel Spaß gemacht, tolle Atmosphäre, tolle Choreo, lieben Dank!



Katrin Juni 2022
JAZZ DANCE TECHNIQUE

Alles super - wie immer bei Thomas! :-)



Maike Juni 2022
JAZZ DANCE TECHNIQUE

Es hat super viel Spaß gemacht, schöner Unterricht!



Mareike Januar 2022

Sooo wunderbar entspannend. Tatjana gibt wunderbare Impulse für Körper und Geist, die auch noch lange nach dem Kurs ihre Wirkung zeigen.



Andrea Januar 2022

Rundum perfekt.



Anna Januar 2022

Ein sehr entspannter Kurs mit toller Atmosphäre. Immer wieder gerne :)



Andrea Dezember 2021

Ein wunderschöner und wohltuender Flow. Vielen Dank dafür!!!



Tina Dezember 2021

Vielen lieben Dank für diese wundervolle Stunde zum Jahresende!



Christiane Dezember 2021

Ich fand den Kurs sehr schön, obwohl ich als absolute Anfängerin nicht alle Übungen mitmachen konnte. Ich habe dann die Übungen für mich etwas angepasst. Das mentale Training war mir ein sehr großer Beitrag! Vielen Dank! LG



Julia Dezember 2021

Wie immer super schön gemacht! Mit ganz viel Herz und Liebe!



Simone November 2021

Die Stunde war wundervoll wie immer. Ich kann so viel für mich selbst mitnehmen aus dem Soulflow Sunday, das mir emotional und in einem Alltag weiterhilft.



Julia Oktober 2021

Immer wieder toll und mit sehr viel Herz gemacht!



Julia Juni 2021

Wie immer total schön!



Julia Mai 2021

Immer wieder mit viel Herz und Leidenschaft! Gute Erklärungen so dass man auch als Anfänger mit kommt! Und mit ganz viel Spaß und Kreativität! I love it!



Katharina März 2021

Es war superschön! Genau das Richtige! Ein Wake-up Flow um in den Tag zu starten. Ich komme wieder ;)



Bettina März 2021

Schöner Flow, immer gute Stimmung, guter Aufbau, man fühlt sich komplett durchgeknetet, mitreißend, eine echte Auszeit, immer wieder schön



Ella Februar 2021

Yoga bei Tati ist einfach lebenswichtig! Ich hatte das Glück, vor etwa einem Jahr, eine Kursreihe zu den 5 Elementen live mitmachen zu drfen und es war toll! Seitdem begleiten mich die Yogaeinheiten online, eine Quelle der Energie und zugleich Ruhe, die für mich nicht mehr wegzudenken ist. Tati legt den Focus immer wieder anders und es passt für mich immer. Dabei lsst sie genug Spielraum, um auf den eigenen Körper hren zu knnen. Ihre positive und natrliche Art macht einfach supergute Laune!!



Simone Februar 2021

Der Friday Flow ist das Beste, was man nach einer langen Woche machen kann. Soo ein schöner Start in das Wochenende!



Katrin Februar 2021

Danke für den tollen, energetisierenden Start in den Tag



Bettina Februar 2021

Soulflow yoga



Annabel Februar 2021

Heute war mein erster Wake Up Flow Dienstag und ich konnte ihn spontan buchen, eine halbe Stunde vor Kurs Beginn. Tatjana ist ruhig und gibt einem direkt einen 'Guten Morgen'. Die Bewegungen und Positionen waren perfekt fuer die fruehen Morgenstunden. Im Anschluss fuehlt man sich energetisiert und 'refresht' fuer den Tag! Tatjanas Affirmationen am Ende der Stunde geben einem einen tollen Push um den Tag zu starten! Danke Tatjana fuer einen wundervollen Start in den Tag!!!



Alica Februar 2021

Sowohl der Friday Flow als auch der Soulflow Sunday sind einfach der hammer. Freitags bringt Tatjana mich runter und ich kann ganz entspannt ins Wochenende starten. Am Sonntag gibts dann die perfekte Powereinheit, wo man sich so richtig auspowern kann. Dazu kommt immer eine ordentliche Ladung guter Laune und Energie. Ich würde beides nicht missen wollen!!! Danke! :)



Birgit Februar 2021

Tatjanas positive Ausstrahlung ist einfach ansteckend und ihre Yoga Stunden machen einfach gute Laune, bringen Energie und Entspannung ... danke für die vielen positiven Impulse!



Jule Februar 2021

Yoga mit Tatjana zu machen ist wundervoll kraftvoll. Auch online spürt man ihre Leidenschaft und Energie. Besonders liebe ich es, wenn sie einen fließenden Flow mit Musik kombiniert. Das macht sie wirklich einzigartig. Ich freue mich schon auf die nächsten Kurse mit ihr.



Marie-Luise Februar 2021

Die Wake-Up Yoga Session war wunderbar ! Dank der wundervollen Tatjana, bin ich gestärkt und mit ganz viel positiver Energie in den Tag gestartet ! Genau das richtige für jeden der morgens eine Ladung Fokus, Konzentration und Freude gebrauchen kann. Es war eine Yoga Session voller Energie, die man in den Tag mitnimmt!



Julia Februar 2021

Sehr kreativ und inspirierend! Der Kurs wird mit sehr viel Herzblut zusammengestellt



Annabel Januar 2021

Tatjana hat eine ganz wunderbare Art ihren Kurs zu gestalten, jeder Kurs ist eine Bereicherung! Mit viel Fröhlichkeit, Wissen und ganz viel Herz gibt sie weiter was sie selbst praktiziert. Was ich besonders mag, nichts ist ein muss, sie gibt Alternativen und sagt man muss nicht perfekt sein, jeder Tag hat man eine andere Kraft und man soll auf sein Inneres hören. Tausend Dank Tati



Claudia Januar 2021

Ich kann den Yoga Kurs von Tatjana einfach nur weiterempfehlen. Es ist eine Wohltat für Körper und Geist. Man fühlt sich danach einfach rundum gut. Tatjana ist eine Yogalehrerin mit Herz und Seele. Irgendwie findet Sie immer das richtige Thema. Die perfekte Me-Time.



Katrin Januar 2021

Spannung und Entspannung - perfekt am Sonntagmorgen. Und dazu ganz viel Spaß, gute Laune und positive Energien!



Simone Januar 2021

fordernd und entspannend zugleich. sehr schöne atmosphäre und energie, gute tipps.



Julia Januar 2021

Mit ganz viel Herz und ganz doll fürs Herz und mit Witz und Charme!



Vanessa Januar 2021

Wie immer: hammer!



Anna Januar 2021

Tolle verschiedene Yoga Stunden! Man fühlt sich nach jeder Stunde deutlich entspannter und fit! Tati ist super sympathisch und variiert ihre Stunden von Woche zu Woche! Yoga mit Tati Sonntag morgens gehört seit Wochen dazu! ❤️



Julia Januar 2021

War mal wieder eine super schöne Yogastunde! Tolle Erklärungen! Für Anfänger und Profis! Immer gerne wieder!



Vanessa Januar 2021

Grosse Soulflow-Liebe! Tatjana ist super sympathisch und natürlich, hat ein tolles Tempo und erklärt alles sehr gut. Sie macht tolle Flows, die auch immer abwechslungsreich sind. Ich kann es nur empfehlen!



Inga Januar 2021

Zwei Worte über Tati: pure Lebensfreude! Und die ist ansteckend. Wenn ich mal aus der Balance gerate, hilft Tati mir dabei, sie wiederzufinden. Sehr zu empfehlen! Insbesondere dann, wenn man einfach mal alles um sich herum vergessen und nach einem ausgediegenen Yogaflow ein bisschen abshaken möchte. :)



Julia Januar 2021

Immer sehr herzlich, sehr inspirierend und tut immer unwahrscheinlich gut!