1 Woche Retreat in Spanien
Sept '23 - Yoga-Urlaub in Andalusien
Teilnehmeranzahl: 6-8
Preis:
ab
€
(weitere Kurspakete)
Wie schön, dass du hier bist!
Vorab möchte dich dir kurz beschreiben, was mir bei meinem Tun und vor allem auf bei meinen Retreats am Herzen liegt.
Mit den Retreats gebe ich die Möglichkeit für eine besondere Auszeit. Die Betonung liegt hier auf Auszeit, eine Pause für dich! Diese verbringen wir zu Teilen gemeinsam und zu Teilen allein. Hierbei entscheidet jede:r für sich selbst. Kleine Gruppengrößen geben die Möglichkeit, andere Menschen besser kennenzulernen und auch auf dieser Ebene Verbindung zu schaffen. Dazu gibt es verschiedene Möglichkeiten, Stück für Stück tiefer in dich hineinzutauchen und aus dir herauszusprudeln. Unaufgeregt, achtsam, mit viel Zeit und verschiedenen Praktiken wie Yoga, Meditation, Embodiment und Kunst mit der wundervollen Künstlerin Isabel Cutrona.
Diese kostbare, gemeinsam verbrachte Auszeit sollst du vollkommen für dich und deine Selbstfürsorge nutzen können - um dich in Ruhe und Entspannung (Re-)zurück zu verbinden, zu reflektieren und Klarheit über dich, deinen Seelenweg, das eigene Verhalten und die persönlichen Wünsche und Ziele zu erlangen, um dich dann nach den Erkenntnissen (-treat) liebevoll in die Umsetzung dessen zu begeben.
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Sommer-Verlängerungs-Retreat | 10. - 16.09.23
Es ist das zweite Mal, dass ich die Teilnehmer:innen in dieser andalusischen Oase empfangen darf - 7 Tage voller Ruhe, Genuss und Raum für inneren Ausgleich stehen bevor. Hier kannst du dich - metaphorisch oder wortwörtlich in den Pool - fallen lassen und dir selbst friedlich, selbstbewusst und verantwortungsvoll begegnen. Für mehr Eindrücke vom letzten Retreat in Andalusien lies gern auf meinem Blog die Retreat-Recaps!
Tägliche Praktiken wie Yoga Asana (körperliche Übungen), Achtsamkeit, Free Movement/Embodiment und Kunst unterstützen dabei den Prozess der Wieder-Verbindung mit deinem Selbst mit ganz unterschiedlichen Erfahrungen. Dabei entstehen in der Gemeinschaft und ganz allein aus dir heraus Tiefgang und Höhenflüge sowie Fokus und Klarheit über deinen persönlichen Weg. Optional stehen ein Ausflug in die Zivilisation des nächsten Städtchens sowie tägliche Streicheleinheiten bei den Eseln an.
Hier verlängerst du nicht nur den deutschen Sommer, sondern vertiefst wieder die Liebe und Verbundenheit zu dir selbst, aus der du die Kraft und Euphorie für deine persönliche Entwicklung schöpfst.
Ein typischer Retreat-Tag
>> Morgens: Yoga & Meditation an der frischen Luft
>> Gemeinsames, ausgiebiges Frühstück
>> Zeit zur individuellen oder gemeinsamen Gestaltung: Poolgänge, Lesen in der Lounge, Wanderung im Umland, Ausruhen auf dem Zimmer, Ausflug nach Ronda, etc.
>> Nachmittags vor dem Abendessen: entspannte Yoga- bzw. Achtsamkeits-Session
>> Gemeinsames vollwertiges Abendessen
>> Individuelle oder gemeinsame Abendgestaltung
Das Sommer-Verlängerungs-Retreat auf einen Blick:
Ich würde mich sehr freuen, dich in der wunderschönen Villa zu einer Woche Retreat mit mir zu begrüßen!
Hier findest du die AGB zu meinen Retreats. Bitte lies sie dir vor der Buchung aufmerksam durch!
Sind noch Fragen offen? Schreibe mir gern jederzeit an info@marencremer.de!