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Claudia

Vinyasa Yoga

(Online) Vinyasa Yoga mit Yogismile

Teilnehmeranzahl: 2-20
Preis: ab 0.00 €  (weitere Kurspakete)





Die Übersetzung von Vinyasa aus dem Sanskrit lautet „Verbindung“, nach Ellen Stansell, Ph.D., RYT. In Verbindung mit Yoga Asana (die Yogabewegungen) finden wir hier eine Connection zwischen Pranayama (Atmung) und Bewegung. 


Über mich

Seit meiner allerersten Yogastunde vor 20 Jahren bin ich von den gesundheitlichen Vorteilen, die das Yoga mit sich bringt, fasziniert und machte es nach einem persönlichen, prägenden Lebenseinschnitt zu meiner Lebensphilosophie. Um mein Wissen in Theorie und Praxis zu vertiefen, absolvierte ich 2019 eine Ausbildung in Vinyasa Yoga in Queenstown/Neuseeland nach Yoga Alliance® Standard und bilde mich stetig bei weltbekannten Yogalehrern weiter.

In meinen Kursen wird intensiv mit dem Körper gearbeitet, da der Körper den Zugang zu dem inneren Kern des Menschen ermöglicht. Mein Unterricht wird von der Yogaphilosophie begleitet, ist kraftvoll sowie humorvoll und von detaillierten anatomischen Ansagen geprägt. Der Schwerpunkt liegt auf der optimalen Ausrichtung des Körpers, die dem Übenden die Gelegenheit gibt, sich tiefer zu erfahren und zu sich selbst zu finden.


STORNOBEDINGUNGEN  
vorher storniert erstattet
4 Tage 100.0 %
1 Tag (24h) 50.0 %
WEITERE INFORMATIONEN

Bitte bringt eine Yogamatte (oder Handtuch/Decke), bequeme Kleidung und gute Laune mit. Hilfsmittel wie Blöcke (oder dicke Bücher) und Kissen sind von Vorteil, dies sage ich auch am Anfang der Stunde noch einmal an.

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