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Claudia

Personal Yoga in München

Private YOGA Session

Preis: ab 80,00 €  (weitere Kurspakete)





Warum Privatstunden hilfreich sein können?

Es ist normal, dass vor allem neue Schüler sich in einem Gruppenkurs überfordert fühlen, Yogalehrer haben in Gruppenkursen leider nicht die Zeit auf einzelne, für jeden individuelle, Bedürfnisse einzugehen.

Perfekte Wahl für Anfänger!

Anfänger erfordern klare und geduldige Instruktionen, um die Basis zu erlernen. Schüler mit Vorerkrankungen oder Verletzungen müssen ebenfalls eine sichere Haltung und Bewegung erlernen. Ich kann in 1:1 Sessions Hilfeleistung geben und korrigieren.

Aber auch für Fortgeschrittene!

Dafür gibt es hauptsächlich zwei Gründe: Zeit und Persönliche Entwicklung: Vielleicht hat sich dein Leben geändert (die hast den Job gewechselt oder ein Baby bekommen) und du hast einfach keine Zeit mehr ins Yogastudio zu gehen. Einer Privatstunde findet zu deiner Wunschzeit an deinem Wunschort statt. Ganz ohne Hektik. Mit viel Entspannung.


Über mich

Seit meiner allerersten Yogastunde vor 20 Jahren bin ich von den gesundheitlichen Vorteilen, die das Yoga mit sich bringt, fasziniert und machte es nach einem persönlichen, prägenden Lebenseinschnitt zu meiner Lebensphilosophie.

Um mein Wissen in Theorie und Praxis zu vertiefen, absolvierte ich 2019 eine Ausbildung in Vinyasa Yoga in Queenstown/Neuseeland nach Yoga Alliance® Standard und bilde mich stetig bei weltbekannten Yogalehrern weiter.

In meinen Kursen wird intensiv mit dem Körper gearbeitet, da der Körper den Zugang zu dem inneren Kern des Menschen ermöglicht. Mein Unterricht wird von der Yogaphilosophie begleitet, ist kraftvoll sowie humorvoll und von detaillierten anatomischen Ansagen geprägt. Der Schwerpunkt liegt auf der optimalen Ausrichtung des Körpers, die dem Übenden die Gelegenheit gibt, sich tiefer zu erfahren und zu sich selbst zu finden.


STORNOBEDINGUNGEN  
vorher storniert erstattet
4 Tage 100,0 %
1 Tag (24h) 50,0 %
WEITERE INFORMATIONEN

Bitte bringt eine Yogamatte (oder Handtuch/Decke), bequeme Kleidung und gute Laune mit. Hilfsmittel wie Blöcke (oder dicke Bücher) und Kissen sind von Vorteil, dies sage ich auch am Anfang der Stunde noch einmal an.

HIER FINDET DEIN KURS STATT
  • München, Deutschland

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