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Yasmin
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Autogenes Training (online) - mit allen Sinnen!

Entspannung für Körper und Geist ( 80 -100% Kostenübernahme durch Krankenkassen)

Teilnehmeranzahl: 6-12
Preis: 120,00 €





Nimm Dir Zeit. Ein Acker der ausruhen konnte, liefert prächtige Ernte." Ovid
Autogenes Training ist eine Form der Selbsthypnose. Sinne werden geweckt, Empfindungen angeregt und das Körperbewusstsein vertieft. Wir erfahren Möglichkeiten, Stresssituationen und Stressbeschwerden zu bewältigen. Wir steigern damit unser Wohlbefinden, unsere psychische Stabilität und die Kontaktfähigkeit zu uns selbst und anderen Menschen. Da physische und mentale Seiten verquickt sind, kann die Entwicklung Hand in Hand gehen. Nutzen wir die Kraft unserer Gedanken um uns zu entspannen.
Kostenerstattung bis zu 100 % durch die Krankenkasse. Kein Rezept erforderlich. 
8 Einheiten á 60 Minuten
Kursgebühr: 120,- Euro
Über mich
Ich bin staatl. anerkannte Sport- und Gymnastiklehrerin und bin schon seit über 20 Jahren in der Branche tätig. Ich unterrichte in Studios und Firmen, coache Einzelpersonen
und Kleingruppen und arbeite auch mit den Krankenkassen zusammen. Zudem bin ich auch als Psychologische Beratin (VFP zeritfizeirt) im Bereich Stressbewältigung tätig.
STORNOBEDINGUNGEN  

Bei Stornierung wird der Kurspreis erstattet.

WEITERE INFORMATIONEN

Bitte eine Matte mitbringen. Das ist ein Blockkurs mit 8 Einheiten!

HIER FINDET DEIN KURS STATT
  • Alramstraße 20, München, Deutschland

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BEWERTUNGEN
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Astrid    Juni 2020


Ich habe Yasmin als Trainerin in meinen Fitnessstudio kennengelernt und war sehr überzeugt von ihren motivierenden Stunden. Vor ca. 3 Jahren konnten wir Yasmin dann als Personal Trainer(in) einmal in der Woche gewinnen. Ich bin begeistert von ihrer Kompetenz, von der Vielfalt ihrer Übungen, ihrem Engagement und das Eingehen auf die jeweiligen körperlichen Beschwerden. Ich möchte die Einheiten mit ihr nicht mehr missen.

Sabine    Juni 2020


Yasmin ist ein Sechser im Lotto, ein absoluter Gewinn! Meine Bedenken, mir einen "personal trainer" zu leisten und Fitness-Training, Pilates oder Yoga (oder eine Kombination aus allem) bei mir zuhause zu machen, waren von der ersten Stunde an wie weggeblasen. Die Übungen, die individuell auf mich, meine Tagesform und Laune zugeschnitten sind, tun mir unglaublich gut. Dabei ist es nie langweilig, Yasmin scheint ein unerschöpfliches Reservoir an Übungen und Bewegungsabläufen zu haben. Sie fordert einen, aber überfordert nicht. Sie ist super professionell, hat ein zauberhaftes Wesen und viel Humor, und ich freu mich auf jeden Tag, an dem sie zu uns kommt

Jessica    Mai 2020


Tolle Persönlichkeit und super Trainerin, die einem wirklich weiterhilft. Sehr einfühlsam und positiv!