Du kannst mich individuell für deine Yogastunde buchen:
- Yoga für Jede/n
- Schwangerenyoga
- Rückbildung
so wie es für Dich (und gegebenfalls für dein Baby) am besten ist, ich komme gerne zu Dir nach Hause, oder wir treffen uns in meinem Raum (Münchner Freiheit). Du kannst alleine kommen oder mit Baby, gerne kannst du auch deine Freundin mitbringen oder genießt deine Yogastunde lieber in Ruhe.
Was erwartet Dich?
In deiner individuellen Einzelstunde gehe ich ganz spezifisch auf deine Bedürfnisse ein – die Stunde gehört Dir. Wir werden davor besprechen was du gerne machen möchtest und ich kann dir bei Bedarf auch einige Übungen mit an die Hand geben, die du nach der Yogastunde alleine für dich daheim praktizieren kannst. Nach deiner Yogasession wirst du dich rundum wohl fühlen, dein Körper wird sowohl ausgelastet als auch entspannt sein, um zurück in seine Balance zu kommen.
Über mich
Yogalehrerin mit Herz und Seele – ich stehe derzeit Mitten im Leben mit all den schönen Herausforderungen, die das Leben für uns bereit hält. Ich bin Mama und habe durch meine Schwangerschaft erfahren wie wertvoll Yoga in dieser Phase des Lebens ist. Neben dem Fulltime Job Mom, gebe ich nebenberuflich Yoga Stunden und natürlich hüpfe ich liebend gern selbst auf der Matte herum und lasse mich von anderen Teachern inspirieren. Ich liebe es Sport mit Freunden zu treiben, in der Natur oder auf Reise zu sein - Neues zu entdecken und mit Gelassenheit den Flow des Leben zu genießen. In meinen Stunden versuche ich die Menschen auf eine faszinierende Reise des Yogas, durch ein Zusammenspiel von Bewegung, Atmung und Entspannung, mitzunehmen.
