Bringe Bewegung in deine Mittagspause!
Du willst dich in deiner Mittagspause kurz bewegen, strecken und tief durchatmen? Danach kannst du die zweite Hälfte des Tages mit mehr Klarheit, Ruhe und Stärke angehen!
Ich freue mich sehr auf diese kurze bewegte Auszeit mit dir ! :-)
Der YOGA LUNCH FLOW ist eine „all level“ Stunde und damit für jedes Level an Yoga Erfahrung geeignet.
Wir werden uns auf die Schultern, den Nacken und die Wirbelsäule konzentrieren, ohne dabei sehr ins Schwitzen zu kommen.
So fühlst du dich frisch und ausgeglichen und kannst direkt zurück in deinen (Arbeits-)Alltag.
Die Stunde findet in dem schönen Studio im 1.OG des LULULEMON Stores in München statt - zentral in der Innenstadt ! _)
Ich freue mich, dich auf der Matte zu treffen!
xx, Franzi
