Hallo, ich
bin Robin und seit 20 Jahren selbst Hochleistungssportler. In all den
Jahren habe ich natürlich viel gelernt und viele Ideen gesammelt, wie sich ein
richtiges Training gestalten soll.
Vom
klassischen Umfangstraining bis zum hochintensiven Intervalltraining reichte
mein eigenes Training. Was das richtige ist? Meiner Meinung nach gibt es
keine pauschale Antwort. Jeder ist individuell und braucht daher ein an sich
angepasstes Training. Dafür möchte ich bei dir sorgen.
Während meiner
Zeit als Leistungssportler absolvierte ich die erste Ausbildung meiner
Trainerkarriere, welche ich im Anschluss weiterverfolgen sollte. Seit 2016 bin
ich nun Student für Sport und angewandte Trainingswissenschaften und erweitere
mein Wissen rund um den Sport, um noch besser zu verstehen, was für den
Erfolg nötig ist.
Dieses
theoretische Wissen gepaart mit meiner praktischen Erfahrung im
Hochleistungssport möchte ich nun weitervermitteln. Egal, was dein Ziel ist,
bin ich gewillt, meine Fähigkeiten anzuwenden, um dich dorthin zu bringen.
Hier findet ihr die wichtigsten Eckdaten meiner
Schwimm-Laufbahn:
- Hochleistungssportler seit 1999
- Olympiateilnahme 2012
- Europameister 2014
- Vize-Europameister 2010
- Militär-Weltmeister 2010 & 2014
- Deutscher Meister 2014
- C-Lizenz Schwimmen
- Übungsleiter Lizenz
- Zertifizierter Personal Trainer
Über meinen Schwimmkurs in München (Einzeltraining):
In der ersten Stunde werden wir uns kennen lernen. Wir werden über deine
Erfahrungen und deine Ziele sprechen. Dieses Gespräch wird dann mit einer
kurzen Session im Wasser enden, damit wir direkt einen Praxisbezug herstellen
können und ich mir dein Schwimmen angucken kann.
In einer
Einzelstunde arbeiten wir individuell an deiner Zielerreichung. Diese kann zum
Beispiel das Erlernen oder die Optimierung einer neuen Technik oder die
Verbesserung deiner Leistungsfähigkeit sein. Dabei werden wir mit dem gezielten
Einsatz von Hilfsmitteln arbeiten. Bei Buchung mehrerer Stunden wird der
Preis pro Stunde günstiger und vor allem können wir besser an deinen Zielen
arbeiten.
Wie oben bereits beschreiben, gibt es kein Training
für alle. Aus diesem Grund arbeiten wir gezielt an deinen individuellen Stärken
und Schwächen und machen dich so zu einem besseren Schwimmer. Und trotz der Arbeit
natürlich mit Spaß!