Du möchtest dich bereits am Morgen klar, erfrischt und wohl fühlen? Du hast bereits gehört, dass eine gesunde Morgenroutine dazu beitragen kann, dass dein ganzer Tag positv verläuft? Dann starte mit mir in den Morgen und genieße eine wundervolle Yogaeinheit, in der wir unseren Körper sanft aktivieren und den Geist in eine positive Richtung für den Tag ausrichten.
Die Einheit wird umrahmt von sanften Yogabewegungen, die dein ganzes System munter machen. Durch die Verbindung hin zu deiner Atmung, während des Übungen, schaffst du eine "Brücke" zwischen Körper & Geist. Lässt die Seele Einzug in deinen Körper nehmen und schaffst so eine harmonische Balance zwischen all diesen Polen.
Für Einsteiger*innen und erfahrene Yogis geeignet