Wir praktizieren Vinyasa-Flow, eine fließende und dynamische Yogapraxis, bei der wir uns aber auch die Zeit nehmen, Haltungen (Asanas) richtig auszurichten und wahrzunehmen, wie sie auf uns wirken. Dabei wird jede Bewegung und jede Asana mit der Atmung verbunden, um eine Verbindung zwischen Körper und Geist zu schaffen.
Du solltest schon erste Erfahrungen mit Yoga gemacht haben, es sind aber alle Level willkommen!
Wenn du fragen hast, kontaktiere mich gerne unter justflow.marie@gmail.com
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Bitte bei "Praxis" klingeln, um in den Yogaraum zu kommen.
Matten, Blöcke und Decken sind vorhanden.
