Yin Yoga in Münster-Roxel ✨
Yin Yoga ist ein sehr ruhiger, passiver Yoga-Stil, der fast ausschließlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird. Im Gegensatz zu dynamischen Yoga-Arten geht es hier nicht um Muskelkraft, sondern um das bewusste Loslassen. ♀️
In meinen Stunden verweilen wir mehrere Minuten lang ganz ohne Muskelanspannung in den einzelnen Positionen. Dadurch erreichen wir die tieferen Schichten deines Körpers – das fasziale Bindegewebe, die Bänder und die Gelenke. Yin Yoga ist die perfekte Ergänzung zu unserem oft stressigen, aktiven Alltag. Es schenkt dir tiefe Regeneration, baut Stress ab und fördert die geistige sowie körperliche Flexibilität.
Du möchtest erst einmal reinschnuppern?
Kein Problem! Sichere dir für den allerersten Termin am 23. April einfach das separate Schnupperticket. Wenn es dir gefällt und du dich wohlfühlst, kannst du dich im Anschluss ganz unkompliziert für den gesamten 10-Wochen-Blockkurs anmelden.
Details:
- Termine: 23. April - 09. Juli 2026 (entfällt an Christi Himmelfahrt und Fronleichnam)
- Uhrzeit: 20:00 - 21:15 Uhr | 75 Minuten pro Einheit
- Format: 10-Wochen-Blockkurs
- Ort: Anne-Jakobi-Haus in Roxel, Mehrzweckhalle
- Schnupper-Option am allerersten Termin
- Teilnehmerzahl: 6-12 Personen
- Buchbar per Whatsapp, E-Mail und fyndery (siehe auch https://www.linktr.ee/prana.and.soul)
Preise
- 10er-Block: 159 Euro
- Schnupperticket: 10 Euro (anrechenbar auf den Blockkurs)
- Special: Bei Sofortbuchung des 10er-Blocks gibt es ein 95 Min Homevideo als Willkommensgeschenk gratis dazu!
Über mich
Ich bin Rani, Yogalehrerin mit über 540 Stunden Ausbildung in Hatha & Yin Yoga sowie Entspannungstrainerin und Wellnessmasseurin (Aromaölmassage & Thai Yoga Massage).
Mein Weg hat mich unter anderem für zwei Jahre in den Yoga Vidya Ashram an der Nordsee geführt, wo ich tief in die Yogapraxis eingetaucht bin und gelebt habe. Neben meiner Yoga-Expertise bringe ich einen akademischen Hintergrund als M.A. Erwachsenenbildnerin und B.A. Erziehungswissenschaftlerin mit. Zudem schöpfe ich aus vielen Jahren Berufserfahrung in der Beratung und Bildungsarbeit.
Nach einer bewussten Pause für meine Familie und einer beruflichen Neuausrichtung im Hauptjob sehne ich mich unglaublich danach, wieder für euch zu unterrichten! In meinen Stunden schaffe ich einen Raum für Ruhe, Achtsamkeit und das Ankommen bei dir selbst.
Ich freue mich sehr darauf, dich auf der Matte zu begrüßen!
Von Herzen,
deine Rani ❤️
