Reise in 10 Wochen durch die 7 Chakren
10-Wochen Hatha YOGA ONLINE KURS - mit bis zu 80% Krankenkassenbezuschussung
FORMAT: Vor Ort in Murnau im Yoga Blu, Sollerstrasse 6
Kurskennung deutsche Krankenkassen: KU-ST-NMFTR3
Dieser 10-wöchige Yogakurs dient dazu einen Ausgleich neben den Herausforderungen des Alltag zu geben.
Wir praktizieren eine sanft fließende achtsame Yin Yang Yoga Praxis und reisen so durch die 7 Chakren.
Stundenaufbau: Ankommen, Aufwärmen, Yanghaltungen (aktive Haltungen), Yinhaltungen (ruhige Haltungen), Tiefenentspannung. Wir praktizieren 75 min Mindful Yoga / achtsames Yoga.
Im letzten Drittel jeder Yogastunde genießen wir durch Yin Yoga Haltungen eine regenerierende Qualität unserer Yogapraxis. Lass dich überraschen von dem angenehmen Ausgleich der Chakra Yoga Praxis, der noch genügend Energie für den restlichen Tag bereithält.
Was dich thematisch erwartet:
1. Termin: Wurzelchakra
2. Termin: Sakralchakra
3. Termin: Nabelchakra
4. Termin: Herzchakra
5. Termin: Kehlchakra
6. Termin: Stirnchakra
7. Termin: Kronenchakra
8. Termin: Chakra-Mix
9. Termin: Chakra-Mix
10. Termin: Chakra-Mix
Der Kurs umfasst folgende Leistungen:
- 10 Yoga-Stunden vor Ort in Murnau
- Teilnahmebescheinigung für deine Krankenkassenbezuschussung am Ende des Kurses / nach Abschluss des Kurses, bei 80% Teilnahme
- Bei Krankheit der Lehrerin werden Ersatztermine angeboten
- Wenn du krank wirst, erhältst du eine Ersatzaufzeichnung, die du zu Hause nachholen kannst und somit dennoch deine Teilnahme erreichen kannst.
Ich freue mich sehr darauf, dich kennenzulernen
Viktoria
