FORMAT: Vor Ort in Murnau im Yoga Blu, Sollerstrasse 6
Dieser Yogakurs dient dazu einen Ausgleich neben den Herausforderungen des Alltag zu geben.
Wir praktizieren eine sanfte Yin Yoga Praxis. Wir kombinieren dabei Yoga und die traditionelle chinesische Medizin. Die Haltungen wirken tief in unseren Myofaszien (Muskelfaszien) und helfen diesen beim entspannen.
Stundenaufbau: Ankommen, Yin Yoga Haltungen (werden bis 5 min in Stille oder mit Klangschalenunterstützung gehalten), Endentspannung.
Lass dich überraschen von dem angenehmen Ausgleich, der sich positiv auf deinen Stressabbau und dein Resilienz im Alltag auswirkt.
Ich freue mich sehr darauf, dich kennenzulernen
Viktoria
Du kannst vor Ort im Yogastudio zahlen oder vor ab auf der Yoga Blu Seite deine Anmeldung sichern: https://www.yogablu.de
Der Kurs ist auch Krankenkassenzertifiziert, wenn du an mindestens 8 von 10 Einheiten teilnimmst. Sprich mich dazu gerne an.
