KINDER YOGA & Achtsamkeit (05-08Jahre) Der Kurs findet alle 14 Tage statt. Nicht in den Ferien.
In einer Welt, die sich oft im Schnellgang befindet, ist es wichtig, einen Moment der Ruhe und Achtsamkeit zu finden - und das gilt auch für unsere Kinder. Täglich stehen sie vor neuen Herausforderungen, lernen, spielen, und entdecken die Welt um sich herum. Doch wo bleibt die Zeit, um all das zu verarbeiten und sich zu erholen?
Unser Kinder Yoga Kurs bietet genau diese kostbaren Momente der Entspannung und Selbstwahrnehmung. Spielerisch vermitteln wir Atemübungen, Entspannungstechniken und Körperhaltungen (Asanas), die nicht nur den Körper stärken, sondern auch die Kreativität fördern und die Konzentration verbessern.
Durch das Erleben von Achtsamkeit und gegenseitiger Wertschätzung stärken wir das Selbstbewusstsein unserer kleinen Teilnehmerinnen und Teilnehmer und schenken ihnen einen Raum, in dem sie ohne Bewertung oder Leistungsdruck sie selbst sein können.
Gemeinsam lauschen wir Geschichten, singen, tanzen und lassen unserer Kreativität freien Lauf. Wir entdecken Möglichkeiten zur Entspannung und lernen, wie wir unseren Körper und Geist in Einklang bringen können.
Entdecke die wunderbare Welt des Kinderyogas - eine Reise voller Spaß, Entspannung und innerer Stärke!
Ich freue mich auf euch
Von Herzen
A.n.Ja
P.S.: Hier findest Du weitere grossartige Kurse, Retreats & Events:
www.embodyminding.org
