Atemworkshop

SCHNUPPERSTUNDE - Deine Atemreise

Teilnehmeranzahl: 4-10





Nimm Dir eine Auszeit vom Alltag und begib Dich auf eine Reise mit Deiner Atmung. In dieser Schnupperstunde fühlen, erfahren und entdecken wir verschiedene Facetten der Atmung. Ganz einfach und ohne erforderliche Vorkenntnisse.

Entdecke in diesem Workshop die Kraft Deines Atems als mächtiges Werkzeug zur Verbesserung von Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden.

STORNOBEDINGUNGEN  
WEITERE INFORMATIONEN

Bitte mitbringen: - eine Matte, wenn Du gerne Deine eigene verwenden möchtest - ein Handtuch zum Unterlegen, wenn Du die Matten vor Ort nutzen möchtest - ein Getränk - bequeme Kleidung, die insbesondere am Bauch nicht einengt - ggf. warme Kleidung und ein paar dicke Socken, damit Du nicht frierst - ein (Yoga-)Kissen, alternativ geht auch sehr gut ein großes Handtuch oder eine Decke

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