Jeden Sonntag Abend findet in schöner Kerzenlicht Atmosphäre ein sanfter Flow statt mit dem du die alte Woche verabschieden kannst und neue Energie für die kommende Woche sammeln kannst. Eine Mischung aus fließender Bewegung und entspannender Dehnung helfen dir deinen Körper zu revitalisieren, während dein Geist zur Ruhe kommen darf.
In dieser Stunde findest du Elemente aus verschiedenen Yogastilen, wie Vinyasa, Stråla und Yin Yoga - sagt dir alles nichts? Kein Problem! Die Stunde ist so gestaltet, dass sowohl Anfänger, als auch Fortgeschrittene daran teilnehmen können und sich durch verschiedene Optionen dennoch abgeholt fühlen.
Du hast noch Fragen? Dann melde dich gerne bei mir und wir schauen gemeinsam, ob der Kurs für dich das Richtige ist. Oder du traust dich einfach und kommst zur Schnupperstunde vorbei.
See You on the Mat! ✨
