8 Wochen ab 20. April 2026 (ausgenommen Pfingsten 25.5.2026)
Montags 18:00 bis 19:15 in der Volksschule Neutal
In diesem 8 Wochen Kurs schauen wir uns die häufigesten Asanas im Yoga genauer an und beginnen wieder bei den Basics.
Für dich, nicht nur wenn du Anfänger*in bist, sondern auch wenn du noch weiter und vor allem gesünder in deiner Yoga Praxis wachsen willst.
Für alle Level geeignet
Ich freu mich auf dich!
Christina
Hey, ich bin Christina,
Yogalehrerin mit Ausbildung in Yogatherapie und Gesundheitsyoga - und jemand, die selbst lange geglaubt hat, sich verbiegen zu müssen, um “richtig” Yoga zu üben. Bis ich verstanden habe: Das ist nicht das wahre Yoga.
Seit 6 Jahren unterrichte ich online aber auch vor Ort, und habe in all der Zeit gelernt: Die schönsten Momente entstehen, wenn Menschen aufhören, sich in Positionen zu quetschen und anfangen zu spüren.
Ich baue Asanas langsam, nervensystem-sensibel und anatomisch sinnvoll auf. Nicht damit sie auf Bildern gut aussehen, sondern damit sie sich für dich richtig anfühlen. Genau so, wie du jetzt gerade bist.
