Zwischen den Jahren: „Mitfühlend zurückblicken, achtsam vorausgehen“ - Zeit zum Verstehen, was unter der Oberfläche wirkt.
In diesem Seminar lernst du, was Trauma eigentlich bedeutet, wie es Körper und Verhalten beeinflusst – und warum Verständnis und Mitgefühl die Grundlage einer traumasensiblen Haltung sind.
Warum dieses Seminar?
Vielleicht kennst du Situationen, in denen Menschen scheinbar „überreagieren“, sich plötzlich zurückziehen oder auf einmal wie erstarrt wirken – und du unsicher bist, wie du reagieren sollst.
Oft stecken dahinter traumatische Erfahrungen oder andere Belastungen, die das Nervensystem dauerhaft beeinflussen. Ohne dieses Wissen kann es leicht zu Missverständnissen, Berührungsängsten oder sogar unbewusster Überforderung kommen.
Traumasensibilität – oder auch: Menschensensibilität – ist eine Haltung, die in jeder Begegnung wertvoll ist, beruflich wie privat.
Sie hilft dir, Verhaltensweisen besser zu verstehen, Grenzen zu respektieren und Begegnungen sicherer und wertschätzender zu gestalten – auch wenn kein Trauma vorliegt.
Inhalte:
In diesem 3,5-stündigen Seminar erhältst du eine klare Einführung in die Grundlagen von Trauma und traumasensibler Haltung – verständlich und praxisnah:
- Trauma verstehen: Formen, häufige Folgestörungen, Besonderheiten des Trauma-Gedächtnis, Auswirkungen erschütterter Grundannahmen
- Traumasensible Haltung: Was sie bedeutet, Grundpfeiler, warum sie weit über die Arbeit mit traumatisierten Menschen hinausgeht
- Praktische Impulse: Erste Einblicke ins Stresstoleranzfenster, einfache Stabilisierungs- und Distanzierungstechniken, Skills zur Akut-Regulation von Anspannung
Was du mitnehmen kannst:
Du gehst mit einem klareren Verständnis für Trauma und einer Haltung nach Hause, die mehr Sicherheit und Achtsamkeit in Begegnungen ermöglicht. Zudem hast du erste Werkzeuge an der Hand, um in angespannten Situationen stabil und handlungsfähig zu bleiben.
Dauer: 3,5 Stunden
Ort: Norderstedt
Eine Einladung, dich selbst und andere mit sanfteren Augen zu sehen. Jetzt anmelden!
