Mach es Dir "Hygge". Zeit für Dich. Die Seele baumeln lassen. Den Geist frei pusten.
Deinen Körper entspannen. Einfach bewusst "Sein". Einfach glücklich.
Die Ferien stehen vor der Tür und dieses Jahr steht kein Sommerurlaub an. Dann ist dieser Kurs genau das richtige um sich eine Stunde für sich zu gönnen, mit Urlaubsfeeling vor der Haustür. Jeder ist herzliche willkommen, die Einheiten werden an dich angepasst. Für Yogamatten, Stühle, Blöcke ist gesorgt, gib nur kurz Bescheid wenn du einen Stuhl brauchst, da längeres Stehen üder auf der Matte Sitzen für dich schwierig ist. Da der Kurs bewusst draußen stattfinden wird, hab immer wetterfeste Kleidung an bzw. dabei. Ein Getränk und ein Handtuch sind ebenfalls mitzubringen.
Was möchtest du über den Kurs wissen? Hier findest Du einige informative Fragen und Antworten:
Wann ist der Kursstart? Am Mo den 22. Juli 2024.
Wieviele Kurseinheiten gibt es? 6 x 1 x wöchentlich.
Um wieviel Uhr beginnt es? Immer 15:30 Uhr.
Wo ist der Treffpunkt? Nordstrand Parkplatz Holmer Siel oben aus dem Deich in der Kurve.
Wie lange dauert eine Einheit? 60 Minuten.
Was bringe ich mit? Sei wetterfest ausgestattet, habe ein Getränk und Handtuch dabei.
Mich erwartet? Leichte Bewegung- und Atemübungen.
Wer kann teilnehmen? Jeder ist herzlich willkommen. Es braucht keine Erfahrung. Yoga ist für alle!
Wieviele dürfen teilnehmen? 10 Personen.
Was kostet der Kurs? 60 Euro für die 6 Einheiten. Wenn du Feriengast auf Norstrand nur für kurze Zeit bist, kannst du für 12,50 Euro eine Einheit buchen.
Ich freue mich auf euch und eine schöne Zeit in den Ferien, denn gemeinsam bringt Bewegung viel Freude und verbindet.
