Mach es Dir "Hygge". Zeit für Dich. Die Seele baumeln lassen. Den Geist frei pusten.
Deinen Körper entspannen. Einfach bewusst "Sein". Einfach glücklich.
90 Minuten Yin Yoga Praxis. Yin Yoga als Weg zur Entspannung und Stressminimierung.
8 x 90 Minuten Yin Yoga. Ein Kurs über 8 Wochen für Erwachsene Einsteiger und Wiedereinsteiger in die Yoga Praxis.
Alle Kurse sind nach § 20 Abs. 4 Nr. 1 SGB V gesetzliche Gesundheitskassen anerkannte Präventionskurse. Deine Krankenkasse zahlt dir nach erfolgreicher Teilnahme (mind. 80%) bis zu 80% zurück. Du zahlst am Ende nur 4 € für die Kurseinheit von 90 Minuten.
Ich lade Dich ein in die mobilen YogaloungeHygge für unser gemeinsames Yoga ein. Familiär mit Urlaubsfeeling in Nordseenähe. Naturnah und ruhig.
Hier wird entspannt. Es erwartet Dich Yin Yoga, Restorative Yoga, ruhige Yoga Flows, Yoga Nidra und Meditation in hyggeliger Atmosphäre.
Für alles, was wir brauchen, ist gesorgt.
Namasté Eure Krissi.
Erfahrende Physiotherapeutin und Yogalehrerin geprüft und zertifitziert von der zentralen Prüfstelle für Prävention. (ZPP)
