Der ganzheitliche Präventionskurs für Einsteiger und Wiedereinsteiger

Präventionskurs Hatha-Yoga und Ayurveda

Teilnehmeranzahl: 4-9





Balance und Harmonie: Der ganzheitliche Hatha-Yoga Präventionskurs für Einsteiger und Wiedereinsteiger.

8 x 75 Minuten, ein Kurs über 8 Wochen für Erwachsene Einsteiger und Wiedereinsteiger in die Yoga Praxis mit Einblick in Ayurveda. Hier lernst du dein Hatha Yoga indivuduell für deinen persönlichen Körpertyp zu entwickeln. Neben klassischen Hatha Yoga Asanas prätizieren wir gemeinsam: indivuduelle Atemtechniken, Meditation und erfarhen wie ich meinen Körper idealerweise ernähre. Nimm dir eine Auszeit aus deinem Alltagsstress und lerne dein Reservoir an Energie zu füllen.

Dieser Kurs ist ein nach  § 20 Abs. 4 Nr. 1 SGB V anerkannter Präventionskurse. Deine  Krankenkasse zahlt dir nach erfolgreicher Teilnahme (mindesten 80% Präsenz) bis zu 60 - 80% zurück. Informiere dich gern vor Kursbeginn bei deiner Krankenkasse.

Begleitet von Krissi  erfahrende Physiotherapeutin und Yogalehrerin geprüft und zertifitziert von der zentralen Prüfstelle für Prävention. (ZPP)

STORNOBEDINGUNGEN  
WEITERE INFORMATIONEN

Bringe zu deinem Kurs immer ein Handtuch und eine Flasche Wasser mit. Komme mit sehr bequemer Kleidung und hab zuletzt drei Stunden eher was Leichtes vor dem Kurs gegessen.

HIER FINDET DEIN KURS STATT



Solltest du den Kurs gebucht haben, kannst du ihn hier bewerten.