Die Buchung läuft NICHT über mich, sondern über die VHS in Nortorf unter folgendem Link:
Yin Yoga, auch bekannt als Faszienyoga, ist eine ruhige und tiefgehende Asanapraxis, die sich durch ihre Passivität von den bekannteren Yang-Yogastilen abhebt. Diese Praxis spricht die sanfte und ruhige (Yin) Energie an, indem wir länger in den Asanas verweilen und dabei die Muskulatur entspannen. So finden wir Stille – im Körper, im Atem und im Geist. Beim Yin Yoga geht es vor allem darum, loszulassen. Daher empfehlen wir, bequeme Kleidung zu tragen, die nicht einschränkt und gut warmhält. Bringe gerne eine Decke oder ein Handtuch mit, um deine Erfahrung noch angenehmer zu gestalten. Tauche ein in die Welt des Yin Yoga und genieße die wohltuende Ruhe!
Ich freue mich sehr auf dich,
deine Liska
