SchwangerschaftsYoga & Achtsamkeit für Frauen in Nürnberg

SchwangerschaftsYoga - dein OFFLINE Kurs ab JANUAR

Teilnehmeranzahl: 4-8
Preis: ab 99.00 €





Donnerstag Abend - geschlossener Blockkurs für Frauen in Nürnberg

PHYSIOTHERAPIE meets Schwangerschafts-YOGA

Durch diese spannende besondere Zeit begleite ich Dich als Physiotherapeutin, Yogalehrerin und Mama von Zwillingen auf der Yogamatte mit 

  • weibliche sanfte Bewegungen
  • Erdung & Erholung während allen Trimestern
  • Entspannung & Stressreduzierung
  • Meditationen und Visualisierungen
  • Wissen und Wahrnehmung des Beckenbodens
  • achtsame Vorbereitung auf die Geburt
  • Begleitung bei deinen Themen in einem geschützten Raum
  • Austausch mit anderen Schwangeren im Raum Nürnberg
STORNOBEDINGUNGEN  
WEITERE INFORMATIONEN

Hi du Liebe, einen Abend unter der Woche praktizieren wir gemeinsam Yoga & Achtsamkeit im Kreis mit anderen schwangeren Frauen. Es ist egal in welchem Trimester du startest. Du bekommst einen geschützten Raum für deine Themen, mit Zeit für Austausch und eine Tasse Tee. Für den Gemütlichkeitsfaktor darfst du dein eigenes Yoga Equipment mitbringen, es wäre aber auch alles im Studio vorhanden. Bitte trage weiche, nicht einschnürende Klamotten am Bauch und im Winter hab gerne dicke Socken dabei. Eine Wasserflasche solltest du immer mit dabei haben. PPS: Bei Fragen melde Dich gerne vorab via Email bei mir info@luisamariaforster.de

HIER FINDET DEIN KURS STATT
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