Inside Flow® – Dein monatlicher Rhythmus im Flow
Tauche ein in die Welt von Inside Flow®, wo Musik und Bewegung zu einer Einheit verschmelzen. Dieser Kurs ist perfekt für dich, wenn du bereits Yoga-Erfahrung hast und deine Praxis mit einer dynamischen, emotionalen Komponente bereichern möchtest.
Was erwartet dich?
In einer 90-minütigen Inside Flow®-Stunde entfaltet sich eine fließende Choreografie, die Schritt für Schritt aufgebaut wird. Jede Bewegung ist harmonisch mit der Musik und deinem Atem synchronisiert – wie eine Geschichte, die durch deinen Körper erzählt wird.
Warum Inside Flow®?
Inside Flow® verbindet die körperliche Kraft und Flexibilität des Vinyasa Yoga mit der emotionalen Tiefe der Musik. Diese Praxis stärkt dich auf mehreren Ebenen:
Körperlich: Dynamische Sequenzen fördern deine Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.
Mental: Der Fokus auf den Moment und die Musik hilft dir, loszulassen und dich ganz auf die Praxis einzulassen.
Emotional: Die Verbindung von Bewegung und Musik erlaubt dir, Gefühle auszudrücken und intensiver zu spüren.
Für wen ist dieser Kurs geeignet?
Dieser Kurs richtet sich an Yoga-Erfahrene, die Lust auf neue Herausforderungen haben und ihre Praxis auf eine kreative und emotionale Ebene bringen möchten.
Deine Inside Flow®-Praxis im Studio in Ober-Mörlen
Einmal im Monat treffen wir uns in meinem gemütlichen Yoga-Raum, um gemeinsam eine inspirierende und intensive Inside Flow®-Session zu erleben. Durch die kleine Gruppengröße kann ich individuell auf dich eingehen und dir helfen, deine Praxis zu vertiefen.
Finde deinen Flow
Buche jetzt deinen Platz und lass dich von der Magie des Inside Flow® begeistern. Ich freue mich, dich in meinem Kurs begrüßen zu dürfen!
