Das Outdoor Workout bietet dir ein abwechslungsreiches Fitnessprogramm mit
- Gemeinsames Warm-up
- Unterschiedliche Übungen für die verschiedenen Muskelgruppen
- Individuelle Anpassung an dein Fitnesslevel
- Abwechslungsreiche Körperübungen mit Fokus Kraft und/ oder Cardio
- Mal mit - mal ohne (gestellten) Equipment
- Gemeinsames Cool-Down
Sei dabei und erlebe, wie viel Spaß Fitness machen kann!
Ich freue mich auf Dich :)
