Kettlebell Workshop Oberhaching

Kettlebell Training Grundlagen & Technik Seminar

Teilnehmeranzahl: 2-6

Preis: 69,00 €

Krafttraining

69,00 €

5,00

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Die Kettlebell ist ein multifunktionales Trainingstool, mit dem du Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit trainieren kannst.

Doch sollte der Umgang mit der Kettlebell verantwortungsvoll und strukturiert erlernt werden um maximale Ergebnisse zu erzielen, dein Training sinnvoll und effizient gestalten zu können und vor Allem: Du sollst dich dabei nicht verletzen.

In diesem Grundlagen Seminar lernst du den Turkish Get Up, sowie den berühmten Kettlebell SWING. Hier legen wir die Basis für ein erfolgreiches Kettlebell Training.

Stornobedingungen

Weitere Informationen

Für diesen Kurs gilt die 2G+ Regel. Schnelltests können vor Ort unter Aufsicht durchgeführt werden. Maximal 6 Teilnehmer auf 80 qm. Wir trainieren in Socken, oder Schuhen mit sehr flacher Sohle (z. B. Barfußschuhe). Gerne kannst du eine eigene Trainingsmatte mitbringen.

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