Flow to balance!

Vinyasa Yoga Flow Oberhausen-Rheinhausen (Montags)

Teilnehmeranzahl: 1-9





V I N Y A S A   F L O W  (montags)


Beim Yoga kommt es nicht darauf an, wie es aussieht, sondern wie es sich für dich anfühlt.

Vinyasa Yoga ist ein modernen Yoga Stil, dynamisch und kraftvoll. Es ist eine Balance aus fließenden Bewegungen und Entspannung.

Die Bewegungen werden synchron mit der Atmung ausgeführt. Wir kommen in die Verbindung mit unserem Körper, zu uns selbst und verbessern unser Körpergefühl & -bewusstsein.
Da es keine festen Sequenzen gibt, ist Vinyasa Yoga ein intuitiver und kreativer Stil.

Mit etwas Übung erreichen wir einen Flow Zustand und können uns so von Stress, Gedankenchaos und von körperlichen Blockaden lösen.

Meine Yoga Klassen beinhalten neben der körperlichen Asana-Praxis auch Pranayama, Meditation und Zeit für Selbstreflexion.


Ich freue mich auf Dich!


STORNOBEDINGUNGEN  
WEITERE INFORMATIONEN

Meine Klassen eignen sich für Anfänger und fortgeschrittene Yogis.

HIER FINDET DEIN KURS STATT



Solltest du den Kurs gebucht haben, kannst du ihn hier bewerten.