DAYO – Tanz dich frei!
Erlebe die einzigartige Verbindung von Dance und Yoga – spüre, wie Musik, Bewegung und Atmung im gleichen Rhythmus verschmelzen und Magie in deinem Körper entsteht!
In dieser DAYO-Stunde hast du die Möglichkeit, Stress abzutanzen, Emotionen zu verarbeiten und neue Energie zu tanken. Die leicht erlernbaren Choreografien bringen dich in den Flow, entspannen dich und fordern gleichzeitig Körper und Geist.
DAYO ist für jedes Alter und jedes Fitnesslevel geeignet – keine Vorkenntnisse erforderlich! Komm vorbei und spüre die befreiende Kraft des Tanzes und die wohltuende Wirkung des Yogas.
Tanze. Atme. Fühle – Probier es aus!
