Cacao & Breathwork
Conscious Connected Breathwork kann dir dabei helfen, dein sympathisches und parasympathisches Nervensystem zu aktivieren, zu regulieren und aus deinem Stresskreislauf auszutreten. Durch das bewusste, verbundene Atmen arbeitest du mit deinem Körper, der wie ein Archiv ist. Der intensive Atemprozess ermöglicht es dir, auf die gespeicherten Stressreaktionen zuzugreifen, die dir nicht mehr dienen und sie beim Auflösen zu unterstützen – und somit Heilung, Ruhe, Entspannung, Kreativität und die Verbindung zu dir selbst wiederfinden.
Die Cacao Medizin unterstützt diese Wirkweise mit ihrer herzöffnenden und heilenden Eigenschaft. Manchmal ist dieser Prozess sanft und manchmal intensiv. Darum nutzen wir einen geschützten Rahmen, um in diesen Prozess zu gehen.
Der Atemprozess ist physisch intensiv, es handelt sich um einen Aktivierungsprozess und nicht um Entspannungsatmung. Der Prozess endet in einer Zeit der Tiefenentspannung. Für Einsteiger ist die körperliche Intensität manchmal überraschend. Dennoch ist die Wissenschaft dahinter mittlerweile gut erforscht und ich kläre über Effekte, Umgangsweise und Integration ausführlich auf. Über die gesamte Sitzung wirst du von mir durch diesen Prozess geleitet, motiviert und gehalten.
Eva ist Atemtherapeutin, Breathwork Facilitatorin, Cacao Facilitatorin und Meditationsleiterin. In ihre Arbeit fließen verschiedene Techniken aus der Philosophie des Yogas, der Meditation und Achtsamkeit, der Atemarbeit und der buddhistischen Psychologie. Eva kombiniert all diese Prinzipien und ihre heilsame Kraft zusammen mit ihrer ehrlichen, sanften und doch kraftvollen Art, um dich dort zu unterstützen, wo du es brauchst, um wieder in deine Erdung & deinen Fluss zu kommen.
Ganz gemäß dem Motto: “May you return to your origin of mind and bloom.”
Mehr zu mir: www.originofmind.de / Instagram: @eva.originofmind
Eine Teilnahme bei folgenden Kontraindikationen wird nicht empfohlen: Epilepsie, Bipolare Störung, Schizophrenie, unkontrollierter hoher Blutdruck & Herzkreislauferkrankungen, Augenkrankheiten mit Innendruckstörungen wie Glaukom oder Netzhautablösung, unkontrollierte Diabetes oder Schilddrüsenerkrankungen, Schwangerschaft.
