Sunday in Motion – wird zweigeteilt, ein Sonntag 2 Formate
10:30-11:30 Uhr Yoga für Männer und
12:00-13:30 Uhr Gemeinsam üben, gemeinsam wachsen
Einmal im Monat lade dich sonntags ein, Teil meiner persönlichen Praxis zu werden – lass uns zusammen üben und die Kraft der Gemeinschaft erleben.
Im Anschluss findet Yoga für Männer statt.
Was dich erwartet:
- Ankommen, Körper mobilisieren und aufwärmen - beide Formate
- Spielerisches Erforschen neuer Stundenkonzepte - Playground
- Vertiefung oder neue Entdeckung einzelner Asanas - beide Formate
- Workshop-Charakter statt starrem Ablauf – lebendig, frei, forschend - Playground
Der Yoga Playground ist unser Erfahrungsraum: ein geschütztes, entspanntes Feld im Yoga-Wohnzimmer des Studios B23. Hier darfst du ausprobieren, lernen und einfach sein.
Die Yoga Für Männer Session ist ein geschützter Raum für Männer die ins Yoga einsteigen wollen oder einfach mal unter sich üben möchten!
Warum dabei sein?
- Praxis in Gemeinschaft statt allein zu Hause
- Exklusive, kleine Runde (Sangha) für intensive Erfahrung
- Nach der Praxis: Tee & Talk – Raum für Fragen, Austausch und Yoga-Philosophie
Sei dabei und lass dich von der Energie der Gruppe tragen!
